Lägg upp era träningsfilmer - Sidan 2013 - Kolozzeum Forum

PureWhey · 2015-11-09, 21:16

Citat:

Ursprungligen postat av Filipb

Stabilt PureWhey!

Manligt med hål i tightsen, ceejay

Tänx

Herman H · 2015-11-10, 00:30

Rätt nöjd med tanke på en axelskada som jävlats i ca 16 veckor, dagens pass var det första utan smärta, det enda som fanns kvar från skadan var en obehagskänsla.
Det får bli denna stora tröjan på Veteran-SM trots att jag kan dra på den själv.

PureWhey · 2015-11-10, 08:16

Nice.
Fint han snäpper upp bältet...

ARMSTARK · 2015-11-10, 08:26

Citat:

Ursprungligen postat av Herman H

Rätt nöjd med tanke på en axelskada som jävlats i ca 16 veckor, dagens pass var det första utan smärta, det enda som fanns kvar från skadan var en obehagskänsla.
Det får bli denna stora tröjan på Veteran-SM trots att jag kan dra på den själv.

Snyggt!
Lite OT, vad ska man lyfta på veteran-tävlingar generellt för att inte göra bort sig? Inga SM ambitioner då.

z_bumbi · 2015-11-10, 14:56

Citat:

Ursprungligen postat av ARMSTARK

Snyggt!
Lite OT, vad ska man lyfta på veteran-tävlingar generellt för att inte göra bort sig? Inga SM ambitioner då.

Du måste lyfta stången, två viktskivor och två klovar.

Herman H · 2015-11-10, 19:22

Citat:

Ursprungligen postat av PureWhey

Nice.
Fint han snäpper upp bältet...

Tackar, gammal man gör så gott han kan.
ja visst är han snäll

Citat:

Ursprungligen postat av ARMSTARK

Snyggt!
Lite OT, vad ska man lyfta på veteran-tävlingar generellt för att inte göra bort sig? Inga SM ambitioner då.

Tack!
Vadå göra bort sig? Man gör inte bort sig när man tävlar, så till vida att man inte dopat sig för då har man verkligen gjort bort sig.

Citat:

Ursprungligen postat av z_bumbi

Du måste lyfta stången, två viktskivor och två klovar.

Jag förstår inte den konstiga inställningen att många måste lyfta ett visst antal kilo eller att väldigt många inte vill börja tävla förrän de klarar SM-kvalet. Varför inte börja tidigt och bygga upp lite erfarenhet och rutin innan siktet ställs in på SM?

Pitepalt · 2015-11-11, 10:06

Inte vackert men PB i stöt för några veckor sedan: https://www.instagram.com/p/8Oe5EBiIUw/

Aliaas · 2015-11-11, 22:16

Riktig egolyftning med dåligt djup och skakigt utförande, men tungt var det iallafall och man måste ju ha kul ibland

52,5 kg
83kg kv

ceejay · 2015-11-12, 20:43

245 i böj
https://www.instagram.com/p/9_kKXsg6f_/

MackeJuve · 2015-11-12, 21:47

Ge gärna lite feedback. Jag har ju en ganska framåtlutad stil, skulle ni säga att den är för framåtlutad? Jag gillar att lyfta så i alla fall. 165x3 är typ maxtungt.

MackeJuve · 2015-11-12, 23:01

Citat:

Ursprungligen postat av MackeJuve

Ge gärna lite feedback. Jag har ju en ganska framåtlutad stil, skulle ni säga att den är för framåtlutad? Jag gillar att lyfta så i alla fall. 165x3 är typ maxtungt.

Haha det krävdes ett par tittar för att se att det ser förjävligt ut, speciellt 2a och 3e repsen på 165 kg. Har fått lite feedback så återkommer med snyggare böjar imorgon eller i helgen. Har någon insatt lite tips som underlättar en stilren stil så är det bara att ge dem. Men ska helt enkelt tanka på att inte falla ryggen och trycka fram höften på vägen upp så får vi se hur bra det blir.

Skickat från min D5503 via Tapatalk

Mickee · 2015-11-13, 09:48

Tänkte träna upp mobiliteten och tekniken för att kunna köra lite stöt och ryck i framtiden.

Lite feedback på dessa böjar uppskattas.

Tyngdpunkt på hälen och få bak stången så öronen syns vet jag om att jag ska sträva efter.

Doggeh · 2015-11-13, 12:41

Ingen hejare på TnG mark men det här kan vara bland det jobbigaste jag gjort på länge

MackeJuve · 2015-11-13, 13:01

Citat:

Ursprungligen postat av Doggeh

Ingen hejare på TnG mark men det här kan vara bland det jobbigaste jag gjort på länge

MackeJuve · 2015-11-13, 13:48

Den här snubben tycker jag lyfter så jävla snyggt, ser så naturligt ut.

https://instagram.com/aronresebo/