Lägg upp era träningsfilmer

[schröder]

[papaknut]

[Rikard Jansson]

[filmjölk]

Ursprungligen postat av Rikard Jansson

Jävligt starkt! rent teoretiskt gissar jag att det skulle vara lättare i en ring än ett räcke, det borde ju ta en stor del av ansträngningen att hålla kroppen mer still i en stång än om du kan snurra och bara fokusera på att dra i en ring.

[Rikard Jansson]

Ursprungligen postat av filmjölk

Jävligt starkt! rent teoretiskt gissar jag att det skulle vara lättare i en ring än ett räcke, det borde ju ta en stor del av ansträngningen att hålla kroppen mer still i en stång än om du kan snurra och bara fokusera på att dra i en ring.

Tack! Ja det kanske vore nåt just nu finns ju armstyrkan men tror att baksida axlar och den där övre latsdelen, vad den nu heter, behöver stärkas! Får lägga in lite mer tunga pullups så ordnar det sig nog kanske

[MackeJuve]

Ursprungligen postat av Rikard Jansson

Grymt, mycket funktionellt!

[Rikard Jansson]

Ursprungligen postat av MackeJuve

Grymt, mycket funktionellt!

Eller hur

[ceejay]

Ibland ser det ut såhär när man böjer varje dag. Gjorde 240 i måndags och detta är bara 222,5.
https://instagram.com/p/9gRENzA6X6/?...carl_den_store

[Zeus101]

115x2 Militärpress.

[ceejay]

225kg pausböj

[Filipb]

Ursprungligen postat av ceejay

225kg pausböj

Privat

Edit: hittade denna. Samma mån tro?

https://instagram.com/p/9l3CGIA6YQ/?...carl_den_store

[ceejay]

privat? Woops. Jepp samma.

[StarkaUlf]

Jag kan se den iallafall. Snyggt!

[Nick3]

Tar gärna emot lite kritik på min böj!

[PureWhey]

Fixa bättre vinkel :-p