Lägg upp era träningsfilmer

[Silencer]

Andas.

[Tokruska]

Ursprungligen postat av rubusvulvan

[yt]PopMcDhna4w[yt]
[yt]bELQwzRM1Qg[yt]
[yt]vdugKwoOElE[yt]

Satan så starkt!

[Marcus Yngvesson]

Ursprungligen postat av vasby

@ Martin: bra markat & passat igår! Gjorde tävlingsdebut & gjorde mycket för nervositeten med så bra & peppande klovare, tack!

Film från gårdagens tävling: (& jo, jag är den tunne & klena)

Östra Svealands Distriktmästerskap i Klassiskt Styrkelyft 2012

Riktigt bra debut!!

[forsell]

lite halvtungt ifrån idag, eller halvlätt, vad man nu ska kalla det.. något seg efter lördagens gpp träning i örebro
240 böj 150 bänk 260 mark

[Nano-Sekund]

Kastar upp lite klipp från min & Chrille87s måndsvisa utmaningar !

Aug-Challange - 200 kg mark (touch and go), flest reps vinner !
Sep-Challange - 100 kg sittande militärpress - mest reps vinner !

Marklyft (touch and go) 200 x 12


Sittande militärpress 90 x 9

[Sarwien]

grymma pressar

[Ollas]

Peter Bicepsmannen Ljunggren börjar komma i form inför SM
Aktivera HD

[vicarious]

Ursprungligen postat av Ollas

Peter Bicepsmannen Ljunggren börjar komma i form inför SM
Aktivera HD

Grym form på Peter. Ska bli spännande att se hur det går för honom på SM! Din form ser bra ut också Gustaf!

[Pinoy]

[Mapa]

Lite ingångsvikter inför helgens tävling.. ska bli spännande

[J.V]

Saknar man dipsställning i gymmet får man lösa det på bästa sätt.

[Ollas]

Ursprungligen postat av vicarious

Grym form på Peter. Ska bli spännande att se hur det går för honom på SM! Din form ser bra ut också Gustaf!

Peter är bara sjuk
Tack, det tar sig för mig med

[Oljeblixten]

Sista setet böj, 90x10. Ser att jag fäller ryggen massor och att jag tappar höften i botten.

Hur åtgärdar jag detta?

[rubusvulvan]

[Oljeblixten]

Kan ju vara bra att posta filmen med.