Lägg upp era träningsfilmer

[mattilainen]

Ursprungligen postat av Wao

Har du tuggat taggtråd eller? Du fattar väl att folk kommer att ifrågasätta det du säger.

Jag menar att "Argumentera för varför du tycker det är rätt" är fel att starta en diskussion med. Istället kan man börja argumentera EMOT med ett argument för VARFÖR det jag säger är fel.

Tugg Tugg.

[Morrris]

Ursprungligen postat av mattilainen

Jag menar att "Argumentera för varför du tycker det är rätt" är fel att starta en diskussion med. Istället kan man börja argumentera EMOT med ett argument för VARFÖR det jag säger är fel.

Tugg Tugg.

Nej, du påstår en sak. Bevisbördan ligger på dig.

[JojjeG]

130x1 tränat i 4månader : http://www.youtube.com/watch?v=iFkm6ZD-OEY

[Morrris]

Ursprungligen postat av JojjeG

130x1 tränat i 4månader : http://www.youtube.com/watch?v=iFkm6ZD-OEY

[mattilainen]

Ursprungligen postat av Morrris

Nej, du påstår en sak. Bevisbördan ligger på dig.

Har inte påstått något. Jag anser är inte att påstå. Det är enbart vad jag tycker. Vill någon ha igång en diskussion får de då komma med argument varför jag har fel och inte tvärt om. Jag har enbart sagt vad jag tycker och tänker, det är inte att påstå något. Läs om, läs rätt.

Citera var jag har påstått, som inte är mina egna tankar och reflektioner.

[Matsa]

Ursprungligen postat av mattilainen

Jag menar att "Argumentera för varför du tycker det är rätt" är fel att starta en diskussion med. Istället kan man börja argumentera EMOT med ett argument för VARFÖR det jag säger är fel.

Tugg Tugg.

Visst kan jag argumentera och förklara varför jag inte håller med dig. Om du inte vill förklara varför din åsikt är rätt så förstår jag dock inte varför du nämnde den till att börja med.

Man kan låsa ut benen mycket tidigare än höften och ändå utföra lyftet på ett säkert sätt, alltså är det inte nödvändigt av säkerhetsskäl. Vidare så är en del personer starkare om de rätar ut benen något tidigare än höften, alltså är det inte nödvändigt för att lyfta så effektivt som möjligt. Det är med andra ord inte nödvändigt på något vis utan bara en av de där grejerna som funkar bra för somliga och mindre bra för andra. Varför ska man då ha det som ett kriterium för att lyftet ska vara korrekt?

Jag tycker att det finns för många meningslösa regler i vissa lyft. Tanken bakom de här reglerna är oftast god men när de endast går att applicera på vissa kroppstyper är det inte så mycket vits med dem. Control_61 tycker att man ska ha överkroppen stilla tills man har låst ut benen, du tycker att man ska låsa ut benen och höften samtidigt, jag såg en instruktionsfilm om mark nyligen där de sade att överkroppens vinkel ska vara konstant tills stången passerat knäna. Stackars nybörjare säger jag bara, de måste ju bli helt snurriga när de försöker lista ut vem de ska lyssna på. De flesta klarar inte ens av att hålla ordning på saker som att hålla god form på ryggen, inte låta höften sticka iväg okontrollerat och att inte bli för framtung. Det är bättre att trycka mer på sådana grundläggande saker och allt annat som när benen ska låsa ut etc, det kan man ta från fall till fall.

[JojjeG]

Ursprungligen postat av Morrris

tack för det Hur gör man?

[tompee]

Bidrar med lite inspiration från vårt pass på julafton Samt några nya pers för mig både i marklyft där jag drog 185 och riktigt cheetade hammerroddar på 110kg. Enyoy.

kv. 74kg

[mattilainen]

Ursprungligen postat av Matsa

Visst kan jag argumentera och förklara varför jag inte håller med dig. Om du inte vill förklara varför din åsikt är rätt så förstår jag dock inte varför du nämnde den till att börja med.

Man kan låsa ut benen mycket tidigare än höften och ändå utföra lyftet på ett säkert sätt, alltså är det inte nödvändigt av säkerhetsskäl. Vidare så är en del personer starkare om de rätar ut benen något tidigare än höften, alltså är det inte nödvändigt för att lyfta så effektivt som möjligt. Det är med andra ord inte nödvändigt på något vis utan bara en av de där grejerna som funkar bra för somliga och mindre bra för andra. Varför ska man då ha det som ett kriterium för att lyftet ska vara korrekt?

Jag tycker att det finns för många meningslösa regler i vissa lyft. Tanken bakom de här reglerna är oftast god men när de endast går att applicera på vissa kroppstyper är det inte så mycket vits med dem. Control_61 tycker att man ska ha överkroppen stilla tills man har låst ut benen, du tycker att man ska låsa ut benen och höften samtidigt, jag såg en instruktionsfilm om mark nyligen där de sade att överkroppens vinkel ska vara konstant tills stången passerat knäna. Stackars nybörjare säger jag bara, de måste ju bli helt snurriga när de försöker lista ut vem de ska lyssna på. De flesta klarar inte ens av att hålla ordning på saker som att hålla god form på ryggen, inte låta höften sticka iväg okontrollerat och att inte bli för framtung. Det är bättre att trycka mer på sådana grundläggande saker och allt annat som när benen ska låsa ut etc, det kan man ta från fall till fall.

Tack för ett givande svar!

När jag gör mina lyft så gör jag som jag skrev. Alltså, rätar ut höften och knäna samtidigt. Jag förstår vad du menar och förstår nu varför jag blivit missförstådd. Jag menar inte med mitt första inlägg att så jag inte utför övningen är fel. Jag menar med mitt första inlägg att jag anser att när man rätar ut höften och knäna samtidigt är ett korrekt utfört lyft. Jag har inte sagt att något annat är inkorrekt. Jag, som många andra har formen på kroppen att gå efter. Det jag tycker är viktigast är ryggen, är ryggen rak kan man nästan lyfta hur man vill. Så tänker jag.

Genom att räta ut höften och knäna samtidigt får man(i alla fall jag) och mina vänner ryggen att hålla sig rak genom hela lyftet. Detta tycker därför jag är korrekt.

Jag har även poängterat att jag inte tycker det finns något rätt och fel utan det är min åsikt att rätar man ut höften och knäna samtidigt är det ett korrekt utförande. Svårt att få det förklarat såhär i text.

Det jag inte har förstått är varför folk säger att jag påstått något. Jag har klart och tydligt sagt "Jag tycker" eller "Jag anser".

[Gabriel174]

Ursprungligen postat av JojjeG

tack för det Hur gör man?

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=81898

[Matsa]

Ursprungligen postat av JojjeG

130x1 tränat i 4månader : http://www.youtube.com/watch?v=iFkm6ZD-OEY

Du sätter dig snett, ser det ut så även på lättare vikter? Du låter även knäna åka inåt ganska mycket, jobba på att trycka knäna utåt i stället.

[Matsa]

Ursprungligen postat av mattilainen

Tack för ett givande svar!

När jag gör mina lyft så gör jag som jag skrev. Alltså, rätar ut höften och knäna samtidigt. Jag förstår vad du menar och förstår nu varför jag blivit missförstådd. Jag menar inte med mitt första inlägg att så jag inte utför övningen är fel. Jag menar med mitt första inlägg att jag anser att när man rätar ut höften och knäna samtidigt är ett korrekt utfört lyft. Jag har inte sagt att något annat är inkorrekt. Jag, som många andra har formen på kroppen att gå efter. Det jag tycker är viktigast är ryggen, är ryggen rak kan man nästan lyfta hur man vill. Så tänker jag.

Genom att räta ut höften och knäna samtidigt får man(i alla fall jag) och mina vänner ryggen att hålla sig rak genom hela lyftet. Detta tycker därför jag är korrekt.

Jag har även poängterat att jag inte tycker det finns något rätt och fel utan det är min åsikt att rätar man ut höften och knäna samtidigt är det ett korrekt utförande. Svårt att få det förklarat såhär i text.

Det jag inte har förstått är varför folk säger att jag påstått något. Jag har klart och tydligt sagt "Jag tycker" eller "Jag anser".

Ok, bra. Jag tror att missförståndet grundar sig lite i att du anmärkte på vad Control_61 skrev och sade att det var fel i dina ögon. Visserligen anmärkte jag själv på just den biten som du inte höll med honom om, jag hade samma argument emot honom som jag har emot det du skrev (individuellt etc), men det bidrog nog lite till att jag tolkade dig som att ditt sätt var det rätta.

Ja om det funkar så är det ju synd att kalla det fel. Bra att vi har klarat ut detta, kanske bäst att vi ger oss nu innan det blir för mycket poster utan filmer.

[alexandermar]

PB i bänken idag, 110x1

[ceejay]

det var en jävel att skrika på en vikt som såg ut som sista uppvärmningsvikten

[Wequ]

Ursprungligen postat av ceejay

det var en jävel att skrika på en vikt som såg ut som sista uppvärmningsvikten

+1 Det där såg jävligt lätt ut! Tror du minst tar 115 kg