Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2018-08-24, 12:35   #1
-squat-
Registered User
 
-squat-s avatar
 
Reg.datum: Apr 2002
Inlägg: 1 221
Body Science Instant Oats

Citat:
Svenskt lättlösligt havremjöl med långsamma och näringsrika kolhydrater.
https://www.mmsports.se/Kosttillskot...SABEgJiKfD_BwE

Blir det verkligen långsamt blandat med vatten eller annan dryck?

Är det någon skillnad mot att köra havregrynen i mixern?

Senast redigerad av -squat- den 2018-08-24 klockan 12:36.
-squat- är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-08-24, 12:42   #2
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 267
Det låter ju ganska osannolikt.
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-08-24, 18:05   #3
vicarious
Proteinbarskonnässör
 
vicariouss avatar
 
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 15 774
Citat:
Ursprungligen postat av -squat- Visa inlägg
Är det någon skillnad mot att köra havregrynen i mixern?
Det är dyrare.

Samma med färdiga proteinpannkaksmixar. Det är oftast vassleprotein och vetemjöl, till dubbla priset. Extremt onödigt.
__________________
Citat:
I'll see you in another life, brother.
vicarious är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-08-24, 18:15   #4
tramadol
Registered User
 
Reg.datum: Aug 2018
Inlägg: 64
Citat:
Ursprungligen postat av vicarious Visa inlägg
Det är dyrare.

Samma med färdiga proteinpannkaksmixar. Det är oftast vassleprotein och vetemjöl, till dubbla priset. Extremt onödigt.
Kanske blir en off topic nu så ber om ursäkt men är det sant att vassleprotein förstörs om det hettas upp?
tramadol är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-08-24, 18:37   #5
Sverker
Symmetrisk moderator
 
Sverkers avatar
 
Reg.datum: Aug 2001
Ort: Örebro
Inlägg: 23 498
Häller du vassleprotein i en pannkakssmet med mjölk kommer du att förstöra lite av den värdefulla aminosyran lysin. Sk brunfärgningssreaktion.

Fast du vräker ändå i dig massor av lysin i pannkakorna så det spelar ingen roll.


Intressant produkt av havremjöl. Man brukar ofta undvika att göra mjöl av havre eftersom fettet lätt härsknar. Här har tydligen tillverkaren hittat en kompromiss mellan att få en slät och lättlöslig dryck med en havre som inte kommer att härskna och smaka illa.
__________________
Sverker
Chairmaster of
Kolozzeum Chemistry Guild.
Sverker är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-08-27, 06:48   #6
Pepz
Uggla
 
Pepzs avatar
 
Reg.datum: Oct 2005
Inlägg: 12 066
är ju exakt vad det är: mixade havregryn.
väldigt smidigt på jobbet då jag inte har någon mixer där, eller på morgonen när jag inte orkar dra fram mixern.

Jag har svårt för bitar av havregryn i mina shakes så jag har avstått från havre tidigare.



Sverker
är ju inga tillsatser i så frågan är hur fort det härsknar. ångbehandlingen stoppar väl inte det?
__________________
Don´t gör it
It´s not värt it
Pepz är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-08-27, 16:57   #7
Sverker
Symmetrisk moderator
 
Sverkers avatar
 
Reg.datum: Aug 2001
Ort: Örebro
Inlägg: 23 498
Ångbehandlingen är ett absolut krav för att valsa havregrynen. Då denatureras lipaserna och fettet får vara ifred.

Problemet med att mala grynen till mjöl är att ytan mot luften ökar en miljon gånger. Härskningen tar fart.
__________________
Sverker
Chairmaster of
Kolozzeum Chemistry Guild.
Sverker är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-08-28, 11:08   #8
Pepz
Uggla
 
Pepzs avatar
 
Reg.datum: Oct 2005
Inlägg: 12 066
Citat:
Ursprungligen postat av Sverker Visa inlägg
Ångbehandlingen är ett absolut krav för att valsa havregrynen. Då denatureras lipaserna och fettet får vara ifred.

Problemet med att mala grynen till mjöl är att ytan mot luften ökar en miljon gånger. Härskningen tar fart.
Kollade med MM
tydligen gör det företaget som tillverkar produkten någon patenterad värmebehandling som gör att motståndet mot härskning är stort, och ger en produkt med låg fukthalt.

har ett par öppnade påsar, får se om någon hinner härskna innan jag ätit upp dom
__________________
Don´t gör it
It´s not värt it
Pepz är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-08-31, 21:14   #9
-squat-
Registered User
 
-squat-s avatar
 
Reg.datum: Apr 2002
Inlägg: 1 221
Citat:
Ursprungligen postat av Pepz Visa inlägg
är ju exakt vad det är: mixade havregryn.
väldigt smidigt på jobbet då jag inte har någon mixer där, eller på morgonen när jag inte orkar dra fram mixern.

Jag har svårt för bitar av havregryn i mina shakes så jag har avstått från havre tidigare.
Löser det sig bra, likt vitargo, Malto etc?

Vad tror du om GI:t?
-squat- är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-09-01, 13:55   #10
Dåren
Tuff Knutte
 
Dårens avatar
 
Reg.datum: Mar 2015
Inlägg: 449
Citat:
Ursprungligen postat av Pepz Visa inlägg
har ett par öppnade påsar, får se om någon hinner härskna innan jag ätit upp dom
Hur vet man om de gjort det? Smakar/luktar de illa?
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Diomedea exulans Visa inlägg
Vassleproteinpulver består av sågspån och anabola steroider. Källa: mina föräldrar.
Doctors are always changins their minds. One week bacon grease is bad for you, the next week we're not getting enough of it!

My path from obesity begins right here!
Dåren är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-09-01, 14:10   #11
Sverker
Symmetrisk moderator
 
Sverkers avatar
 
Reg.datum: Aug 2001
Ort: Örebro
Inlägg: 23 498
Bitter smak i munnen som sitter i en lång stund efteråt. Skulle jag säga.
__________________
Sverker
Chairmaster of
Kolozzeum Chemistry Guild.
Sverker är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-09-06, 15:52   #12
Pepz
Uggla
 
Pepzs avatar
 
Reg.datum: Oct 2005
Inlägg: 12 066
Citat:
Ursprungligen postat av -squat- Visa inlägg
Löser det sig bra, likt vitargo, Malto etc?

Vad tror du om GI:t?
löser sig utmärkt.
Har man mycket i drinken blir en aning mjöligt men det går att avvakta så det sväller lite och suger åt sig vätska för en lenare konsistens.

GI lär vara ganska högt men jag kan inte tycka att det spelar någon roll.
GI för havre är väl runt 60 och finmalt ger alltid högre GI
__________________
Don´t gör it
It´s not värt it
Pepz är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 10:19.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)