 |
2015-12-07, 17:55
|
#11626 | ||
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2012
Ort: Huddinge
Inlägg: 4 649
|
Citat:
Tack! Hahaha  Detsamma btw! Bara att du inte behöver bra ljus för att se stor ut  
__________________
Instagram: lorentzo.j Journal Citat:
|
||
|
|
|
2015-12-07, 19:37
|
#11627 | |
|
Kramgo tjockis
Reg.datum: Sep 2015
Ort: Under din säng
Inlägg: 821
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
2015-12-07, 21:27
|
#11628 | ||
|
Man vänjer sig
Reg.datum: Nov 2011
Inlägg: 175
|
Citat:
Vikt/längd? 
__________________
Only Grub can judge me Citat:
|
||
|
|
|
|
2015-12-07, 21:58
|
#11629 | |
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2012
Inlägg: 92
|
Citat:
~72 kg |
|
|
|
|
|
2015-12-07, 22:13
|
#11630 | ||
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2012
Ort: Huddinge
Inlägg: 4 649
|
Citat:
__________________
Instagram: lorentzo.j Journal Citat:
|
||
|
|
|
|
|
2015-12-08, 21:49
|
#11631 |
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2015
Ort: Växjö
Inlägg: 3
|
Kvällsformen
77 kg i den fortsatta jakten på mer.
|
|
|
|
|
2015-12-11, 09:27
|
#11632 |
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2014
Inlägg: 139
|
uteckling på ryggen över ett år. enbart prio på marklyft samt roddar o trapz
o en bild från mark tävling i ryssland övergår nu helt till styrkelyft o får ändå muskler på köpet av tung träningbodybuilding läggs på is skiljer 2kg morgonvikt på bilderna |
|
|
|
|
2015-12-11, 09:50
|
#11633 |
|
Kramgo tjockis
Reg.datum: Sep 2015
Ort: Under din säng
Inlägg: 821
|
Riktigt bra utveckling! Pluspoäng för skägget
|
|
|
|
|
2015-12-11, 10:41
|
#11634 |
|
Banned User
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 10 537
|
Vad är det för förbund?
|
|
|
|
|
2015-12-11, 11:12
|
#11635 | |
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2008
Inlägg: 10 831
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
|
2015-12-12, 10:54
|
#11636 |
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2014
Inlägg: 139
|
Wrpf. Tyvärr efter ben skada fyra månader sedan plus diet var mitt resultat inte vad jag ville. Ska nu satsa mer på styrka än BB. Behöver dock en tjugo trettio kg bänk ligger på 170 o kanske en sextio kg böj haha o lära mig linda knäna. Målet är 800 total. Hade 720 innan skada nu kring 700
|
|
|
|
|
2015-12-13, 12:49
|
#11637 |
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2015
Inlägg: 2
|
Finns det potential?
Det här är det längsta jag har kommit utan att någonsin har gått igenom en seriös deff. Hur stor är tävlingspotentialen om jag skulle gå igenom en seriös deff?
|
|
|
|
|
2015-12-13, 12:52
|
#11638 |
|
Banned User
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 10 537
|
Kolla på tävlingen du tänkt ställa upp i och se hur dom som placerade sig bra förra gången såg ut?
|
|
|
|
|
2015-12-14, 10:20
|
#11639 | |
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2005
Ort: Hemma
Inlägg: 11 223
|
Citat:
Ako berättar lite om det i den här artikeln. Länk
__________________
Grandmaster Broscientist  "Bro, you gotta slam 40-60 grams of waxy maize plus 20 grams of BCAA within 7 seconds of finishing your last set of squat rack curls. Otherwise, you'll go straight catabolic." |
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 11:44.
