Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träning - Vikter & Kondition

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2020-02-26, 19:01   #1
ziggekatten
Registered User
 
ziggekattens avatar
 
Reg.datum: Nov 2016
Ort: Höllviken
Inlägg: 101
Recension - halfrack

Tänkte dela med mig av lite erfarenheter av halfracks om någon står inför köp.

Jag har ett ganska komplett hemmagym, med både skivstång, trap-bar, hantlar, kabelmaskin osv, och började med ett GPR370 rack. En ganska enkel konstruktion med plats på sidorna för vikter och har tjänat mig väl under tre år.

Dock är det ett par saker som gjort mig att byta denna mot ett nytt rack, och i detta fallet Master XT8

Om vi börjar med GPR370:
+ stabilt
+ Vikterna på sidan håller sig kvar

- Den lutande konstruktionen gör att man iblan stöter i hakarna i böj och bänk
- Stora avstånd på skivstångshöjd
- Lettringen på skivstången äter ur metallen i hakarna
- Översta position för skivstång för låg för chins och andra kroppsövningar (jag är 186 cm lång)

När jag kikade på alternativ föll valet på Master XT 8, och efter några veckors användande kommer betyget här:

+ Stabilt
+ Chinshandtag även för neutralt grepp, smalt och brett
+ Slipper att haka i vid böj och bänk
+ J-hooks med plastinlägg gör att metallspån är ett minne blott

- Vikthållarna på sidan är så hala att vikter glider av under vibrationer. Har fått lägga brickor undersidan på pinnarna så dom pekar svagt uppåt så problemet löst.

- Man kan inte ha 450 mm plattor på översta pinne då do intefererar med laddad skivstång när J-hooks är i böjläge

- I och med punkt ovan är det egentligen bara möjligt att ladda två av de fyra hållarna på varje sida med 450 mm vikter.

I övrigt är XT 8 ett kanonrack för pengarna.

Och billigare.

To who'm it may concern....
__________________
Mål innan jag fyller 50:
Bänk: 100kg, Böj: 150, Mark: 200, Press: 75
Just nu(49 år, 186cm@97kg): 107,5/152,5/202,5/60

Senast redigerad av ziggekatten den 2020-02-26 klockan 19:11.
ziggekatten är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 16:41.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)