Verkar ha blivit mycket bättre senaste dagarna i bröstet så fortsätter så som jag har gjort
. Försöker tänka på hållningen så mycket som jag kan så ska det nog lösa sig. Misstänker att det har lite att göra med att jag sitter som quasimådo när jag degar vid datorn.
Tills vidare satsar jag lite mer på kondition:
uppvärmning 3 min gång + lite jogg
Löppass: 3km
Tid: Ingen aning kanske 20 min?
Avslutade med 5 min snabb gång
Vårsolen var ute och då måste man ut och kötta. 3km kändes som en rätt lagom sträcka och även om jogg/snabbgång passen jag kört inte är specciellt jobigga känner jag absolut att koditionen har förbättras.
Tänkte försöka mig på 3 pass nästa vecka med och chilla lite på styrketräningen tills det har läkt ut.