Jag fick inget svar i den bumpade tråden så frågar direkt rent kvalitetsmässigt vad är bäst mellan ärtprotein som mitt nuvarande pulver består till största del (några procent havre också) av eller äggprotein?
Och som jag skrev där har jag även funderat på att ha ett litet mål som exempelvis en kycklingsallad färdigt hemma eftersom jag bor ca 5 minuter från gymmet. Men är ju ambassadör för ett shakerfabrikat så det blir ju lite tokigt då om jag inte använder det man i regel använder shaker till. ^^
__________________
Lyfta skrot? Snarare tränar för att orka lyfta skrot.
Och #fuckreumatism