Efter det lite misslyckade försöket till cykling på morgonen var det ändå skönt att ta en lugn jogg tillsammans med yngsta grabben och Mathias med hund samt bonusbarn.
Bara socialt och ett sätt att få ungdomarna att röra på sig.
Idag var det rygg, baksida axlar och biceps som fick sig en liten omgång i gymmet före jobbet. Hinner inte cykla till jobbet då jag har för bråttom hem så det blev bilen.
Har dock ypperligt tillfälle för 90-110min träning ikväll. Frågan är bara vad jag ska hitta på