Kritik och frågor till Kolo's "SL-Mafia" - Sidan 24 - Kolozzeum Forum

justblaze · 2014-07-13, 12:33

Citat:

Ursprungligen postat av Mackie Messer

Ok, det blir säkert jättebra i slutändan.

Jo jag hoppas på det

Några på gymmet tror det finns potential. Har ganska bra muskelfästen rent allmänt, kommer bli grymt.

Jeml · 2014-07-13, 12:42

Sickening!

bakka · 2014-07-13, 12:50

Haha, älskat denna tråd.

MEN att snacka om ''komplett fysik'' är helt poänglöst. TS, som verkar va nån strandraggare, vill ha nått han kallar ''strandkropp'' och då är ju det en komplett fysik för honom. Nån annan tycker BB har komplett fysi eller strykelyftare, eller fotbollsspelare osv. allt beror på vad man SJÄLV har som mål. Misstaget TS gör är att han anser att det är DEN ENDA komplett fysiken och försöker övertyga andra om det.

Vi är alla olika, tycker olika och har olika mål. Och tur är väll det!

Sen kan nog majoriteten av oss enas om att TS är nybörjare och har noll koll på träning. Han läser en massa på nätet han inte förstår sig på och upprepar det för oss men helt fel. Jag misstänker att han kommer byta träningsupplägg ganska ofta och att han kommer byta träningsfilosofi titt som tätt.

justblaze · 2014-07-13, 13:55

Citat:

Ursprungligen postat av bakka

Haha, älskat denna tråd.

MEN att snacka om ''komplett fysik'' är helt poänglöst. TS, som verkar va nån strandraggare, vill ha nått han kallar ''strandkropp'' och då är ju det en komplett fysik för honom. Nån annan tycker BB har komplett fysi eller strykelyftare, eller fotbollsspelare osv. allt beror på vad man SJÄLV har som mål. Misstaget TS gör är att han anser att det är DEN ENDA komplett fysiken och försöker övertyga andra om det.

Vi är alla olika, tycker olika och har olika mål. Och tur är väll det!

Sen kan nog majoriteten av oss enas om att TS är nybörjare och har noll koll på träning. Han läser en massa på nätet han inte förstår sig på och upprepar det för oss men helt fel. Jag misstänker att han kommer byta träningsupplägg ganska ofta och att han kommer byta träningsfilosofi titt som tätt.

Såhär är det, jag vågar åtminstone erkänna det.

Nästan alla nybörjare i åldersspannet 18-25 vill börja gymma för att se bra ut, få en sjyst kropp dom är nöjda med, och bonus att kunna flasha musklerna för tjejerna såklart.

Det är väldigt få nybörjare som tänker "Shit, jag vill bli stark i marklyft så kan jag lyfta 230kg" däremot kan man ha det som en morot att gå framåt i träningen.

Det nybörjare ofta blir lurade med är att "sl5x5" är det rätta och kommer lösa drömkroppen.
Så är alltså inte fallet, det är mycket bättre att lägga sin tid på ett heltäckande schema för tillväxt. Om man är ute efter en, hör och höpna strandkropp/fitness/komplett fysik.

Vill man bara se bra ut, varför satsa på att bli stark? Man har 0 nytta utav det. Tjejerna skiter dessutom i hur stark man är, åtminstone i låga reps av bänk/böj/mark.

Ponera att två killar kommer in i en bar

Kille X väger 70kg på 170cm och tar 150 i bänk, ser helt ok ut, men har en styrka som är otrolig för hans kroppsvikt, dock syns det inte så speciellt mycket att han är stark. Han är mer smal och "fit" i kroppen.

Kille Y väger 95kg på 190cm, svällande muskler,rippad som satan,pumpad och "ser" stark ut.

Vem tror ni kommer få mest uppmärksamhet? Detta kanske var ett luddigt exempel men det finns faktiskt många (även jag) som skiter fullständigt i styrka och bara vill se bra ut i spegeln+få tjejerna att dregla

spoon · 2014-07-13, 14:32

Såhär är det! Lyssna aldrig på dom som säger att dom har den absoluta sanningen.

hurril · 2014-07-13, 14:48

Alla tränar inte för att se bra ut för just de flickor som bara söker det. Rätt lustigt att snacka om fitness/ beach som en komplett fysik när den sporten går ut på att skaffa överkroppens framsida och "kalsongkanten".

Och för övrigt: vem fan bryr sig om sl5x5? Det är ett bajsprogram av och för beachpojkar i schematräsket.

justblaze · 2014-07-13, 15:01

Citat:

Ursprungligen postat av hurril

Alla tränar inte för att se bra ut för just de flickor som bara söker det. Rätt lustigt att snacka om fitness/ beach som en komplett fysik när den sporten går ut på att skaffa överkroppens framsida och "kalsongkanten".

Och för övrigt: vem fan bryr sig om sl5x5? Det är ett bajsprogram av och för beachpojkar i schematräsket.

Dom flesta unga män tränar för att se bra ut, det är möjligt att det var annat på din tid, givetvis trillar någon in på styrkelyft och då får man acceptera det.

Har du inte tänkt på hur många det är som kommer med ord som "Jag vill bara hålla igång kroppen" "Jag gör det för att hålla mig frisk" "Ska stärka upp ryggen" Allt detta är iprincip att dom lindar in "Jag vill ha en fin kropp, som jag är nöjd med och som imponerar och får mig att känna mig snygg".

SL 5x5 är det tydligaste exemplet på att träna för styrka och det givna valet för nybörjare, därför det ofta åker upp som exempel. Jag glädjas av att du (förvånansvärt) nog håller med om att det är ett dåligt program.

Du ska ha klart för dig att Mens Physique killarna har ben, och ryggen är inte dålig den heller.

Överkroppens framsida,kalsongkanten, det låter som ren avundsjuka. Kanske finns det områden du inte behärskar?

Animalisk · 2014-07-13, 15:06

Citat:

Ursprungligen postat av justblaze

Såhär är det, jag vågar åtminstone erkänna det.

Nästan alla nybörjare i åldersspannet 18-25 vill börja gymma för att se bra ut, få en sjyst kropp dom är nöjda med, och bonus att kunna flasha musklerna för tjejerna såklart.

Det är väldigt få nybörjare som tänker "Shit, jag vill bli stark i marklyft så kan jag lyfta 230kg" däremot kan man ha det som en morot att gå framåt i träningen.

Det nybörjare ofta blir lurade med är att "sl5x5" är det rätta och kommer lösa drömkroppen.
Så är alltså inte fallet, det är mycket bättre att lägga sin tid på ett heltäckande schema för tillväxt. Om man är ute efter en, hör och höpna strandkropp/fitness/komplett fysik.

Vill man bara se bra ut, varför satsa på att bli stark? Man har 0 nytta utav det. Tjejerna skiter dessutom i hur stark man är, åtminstone i låga reps av bänk/böj/mark.

Ponera att två killar kommer in i en bar

Kille X väger 70kg på 170cm och tar 150 i bänk, ser helt ok ut, men har en styrka som är otrolig för hans kroppsvikt, dock syns det inte så speciellt mycket att han är stark. Han är mer smal och "fit" i kroppen.

Kille Y väger 95kg på 190cm, svällande muskler,rippad som satan,pumpad och "ser" stark ut.

Vem tror ni kommer få mest uppmärksamhet? Detta kanske var ett luddigt exempel men det finns faktiskt många (även jag) som skiter fullständigt i styrka och bara vill se bra ut i spegeln+få tjejerna att dregla

Du verkar vara ohälsosamt utseendefixerad, men det går nog över med tiden, i ditt exempel ovan så kommer den starka korta killen få mest uppmärksamhet när han knäcker svullot i armbrytning, frågor på det?

I övrigt önskar jag dig självklart lycka till med din träning och hoppas att du uppnår dina mål, förresten, vet du nu vad skillnaden på träningsschemat
SL5x5 = StrongLifts är jämfört med kraftsporten SL = Styrkelyft, du tycktes inte ha så bra koll på det i början av tråden.

anvihl · 2014-07-13, 15:07

Citat:

Ursprungligen postat av Mackie Messer

Skriver du strandkropp en gång till kommer jag logga ut från kolozzeum och aldrig mer besöka forumet.

Strandkropp, strandkropp, strandkropp, STRANDKROPP!!

Hej då!

cero · 2014-07-13, 15:21

Citat:

Ursprungligen postat av hurril

Och för övrigt: vem fan bryr sig om sl5x5? Det är ett bajsprogram av och för beachpojkar i schematräsket.

Haha, vad förespråkar du för nybörjare som vill träna styrkeinriktat?

Tyrwing · 2014-07-13, 15:32

Citat:

Ursprungligen postat av justblaze

Dom flesta unga män tränar för att se bra ut, det är möjligt att det var annat på din tid, givetvis trillar någon in på styrkelyft och då får man acceptera det.

cero · 2014-07-13, 15:35

Kolo just went full-retard

Matsa · 2014-07-13, 15:40

Citat:

Ursprungligen postat av Matsa

Citat:

Ursprungligen postat av justblaze

Jag tycker inte alls massa/styrka går hand i hand, kanske 50% av fallen det är så. Det är minst lika vanligt med någon som ser stark ut som fan, men som inte orkar hänga med.

Citat:

Ursprungligen postat av justblaze

Han som är fel-länkad har dessutom bäst fysik överlägset, och skulle inte förvåna mig om styrkan är matchande som det ofta är.

Nå, hur ska du ha det? Matchar styrkan ofta utseendet eller inte?

Hm?

Svag · 2014-07-13, 15:53

Citat:

Ursprungligen postat av filmjölk

Bland annat därför en del MrOlympiabyggare ligger tja, rätt nära IPF-eliten i deras egna moment utrustningsfritt?

Vilka då, vilka vikter och hur ser utförandet ut?

justblaze · 2014-07-13, 15:56

Citat:

Ursprungligen postat av Matsa

Hm?

http://www.muscleandstrength.com/art...le-growth.html

Efter att ha läst detta är jag övertygad. Det är alltså "Sarcoplasmic hypertrophy training" man ska satsa på för maximal tillväxt, och om man är likasinnad som jag.

Om du läser där, så kommer du förstå att man kan vara stor men inte speciellt rå-stark bara för det.