Frågor och svar kreatin v2

[geoff]

Ursprungligen postat av Langster

Så har jag gjort de senaste 15 åren eller nåt, sjukt osmidigt att blanda i ett glas eller liknande i jämförelse.

Jag kör min skopa i proteinshaken jag dricker varje morgon. Blir för mycket med en dl proteinpulver på tungan