Skulle idag ha mitt sista långpass inför LL om än en vecka sent pga skadekänningar men då jag endast har som mål att komma runt är jag inte för orolig kring ämnet "formtopp"
tanken var snarare att få lite självförtroende i att jag skulle kunna ta mig 15 km i "vettig" takt utan att vara död. tyvärr fick jag avbryta efter knappt 11 km då min hälsena började göra ont på ett helt nytt sätt och jag inte kunde springa. Kroppen kändes i övrigt väldigt bra men tyvärr är min start nu start hotad av denna förbannade hälsena!!!
Så fort man börjar känna en liten förbättring i formen tvingas man bryta för skador för att sedan vara i vila några veckor och komma tillbaka på 0 igen. Hela året har varit så här nu med en massa olika problem, känns sjukt trist då jag verkligen gillar att springa.
Tycker jag dessutom tar det väldigt lugnt med tempo och ökning av distanser osv...
Vad fasen ska man ta sig till!?
Hursom passet slutade på 10,8 km i 6:17 tempo på grusväg/slinga med bra kupering för Lidingöfeeling.