Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2018-10-01, 14:47   #61
LeBraun23
Registered User
 
Reg.datum: May 2018
Inlägg: 90
Citat:
Ursprungligen postat av kvarnis Visa inlägg
Undrar om någon av de är bättre än den andra egentligen, är väl bra att "lura" kroppen?. Funderar på att variera mellan
P-P-L några veckor följt av Över/Under och sedan en brosplit några veckor, fokusera på progression? En av splittarna kan man ju också köra enbart maskiner med lite högre repsantal.
Tro inte att det där kommer att göra skillnad i resultaten långsiktigt, annat än att det är kul att köra nytt program.
LeBraun23 är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 02:21.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)