började med att jag, trotts min höga volym, hörde dova smällar, märkte att speglar och fönster in i body pump salen vibrerade, tittade undrandes bort mot ljudet och där står denna tomte och kör något som jag aldrig sett förut.
lägg ned bollen på marken, ta upp och samtidigt vrida kroppen och dundra in bollen i väggen allt vad han kan och sedan ta emot på tillbaka studsen, upprepa typ 100ggr.
Citat:
Ursprungligen postat av feyin
Att gymmet jag tränar pa har plötsligt blivit ett Crossfit-gym. Ny "Kipping" (eller vad fan det heter, lats-flax?) stang som tar upp hela gangvägen, människor som hänger trekvart med benen spretandes utat och dampar ur en massa ryck reps och tar upp 23 meters radie var. Bankdips pa bänkpressbänkarna.
Jag ser en trend.
__________________
"The myth that women should not lift heavy is advanced only by women who fear effort and men who fear women." Eric Midkiff från misc.fitness.weights
"Your physiology doesn't care what your philosophy is"
Lekstugan på gymet idag.
Femtioelva nya småkids som bara stojar runt.
Var ett par som satt på en roddmaskin man lastar med viktskivor och gjorde axelpressar med hantlar supersetat med "rotatorcuff övning" (sittandes pecdec rörelse med hantlar i händerna)
Var glad att folk äntligen lämnar den skiten och istället går över till Skype.
Edit: Jag kommer dock att sakna Adium x.
Jag har inga behov av avancerade program jag vill kunna skriva till folk och orkar inte greja med att byta och fixa. Skype är jag emot av princip, varför vet jag dock inte
Nordea, eller rättare sagt den feta äckliga bankkassörskan som ifråga när tjejen skulle sätta in pengar, har sparat undan alla småsedlar, tömmer fickorna och plånboken när man kommer hem ifrån 20 och 50lappar...
ca 4000 kr och näsvisa kommentarer om att ifall det hade varit mer hade hon tillkallat polisen var kom pengarna ifrån osv osv och det skall bli skönt när regeringen skall stoppa kontanterna osv
Så ledsen att det inte var jag som var där så man hade kunnat ta upp bemötandet med chefen osv...
__________________
"Oderint dum metuant"
"Do you want to know the truth ? It dont matter, because you cant handle the truth !"
"Mitt samvete är helt rent då det aldrig har använts"
"Enda gången jag backar är när jag tar sats"