Tror det sitter i huvudet men: utan att ha mirakelökat mitt pb i varken knäböj eller mark tycker jag det känns stabilare under i princip hela lyftet med lyftarskor jämfört med mina gamla gympapjucks.
__________________
Basövningar och annan träning samt uppdateringar om min utmaning!
Kolla in denna video, framförallt hur instabila fotlederna är i ett par mjuka skor jämfört med lyftarskorna, det är synnerligen viktigt vad man har på fötterna. Nu är det inte ens ett par höga mjuka löparskor först i videon utan ett par lägre men ändå är det så pass vingligt.
"You can't fire a cannon from a canoe" är ju ett vanligt uttryck.
Jag måste ändå ge kredd till TS för frågeformuleringen. Hävda en sak och sedan diskvalificera motargumenten. Känns igen från diskussionerna med nioåringen.
Jag tränar antingen helt barfota, i barfotaskor (för greppet och hudskyddet) eller i lyftarskor om jag kör tunga böj eller tyngdlyftning. Så länge man inte har löparskor på sig i gymmet.
Viktigt att träna fötterna! #OPTI
__________________
Biomedicin 14-17, Ms of Sport Science 19. How many grams of protein should you eat!? -All of them Mina pass, mina gains.. Instagram
De flesta som tränar på gym är väldigt korta & behöver den extra centimetern som skor ger för att inte känna sig som små gnomer i bara strumpor. Jag tror detta faktum uppenbarar sig ännu tydligare efter ett par års träning & därav desperationen efter skor med ännu högre klack.
Jag slår själv jämnt i tårna överallt när jag förflyttat mina fötter, därav monterade gåskor(bortsett från i riktiga övningar likt marklyft).