 |
2003-01-05, 20:36
|
#1 |
|
Erfaren spammare 2003!
Reg.datum: Jan 2003
Ort: Sweden/sthlm
Inlägg: 150
|
first time now!!!!
Ok lets see, Nu börjar det, träningen dvs. jag har lagt upp följande chema (snott från nån)
 måndag --- bröst, biceps tisdag ---- Triceps, ben onsdag --- Vila torsdag --- Rygg, axlar,underarmar Fredag ---- Vila Lördag --- Vila söndag --- ben,rygg Men var ska jag lägga upp träning för underarmarna??? ändrade lite, nudå? :P Senast redigerad av Jz2003 den 2003-01-05 klockan 20:59. |
|
|
|
|
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Trådad visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 03:43.
