Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träning - Vikter & Kondition

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2019-08-25, 15:14   #1
PKtarzan
Registered User
 
Reg.datum: Feb 2017
Inlägg: 321
Question Vad behöver jag lägga fokus på gällande min rygg?

Är ingen byggare så mobba inte min back double biceps
Tränar primärt för styrka men symetri har jag inget emot och är nog inte heöt fel gällande prestation och en mer hållbar kropp i längden! Vad jag kan se så ser min högra lats något mindre ut? Kanske har å göra med poseringen också? Kom med feedback på vilka muskler som behöver mer jobb enligt er! Bredd, djup? Tränat en hel del mark i mina dagar så midjan är rätt satt vad gäller obliques och nedre erektorerna
MVH!
Bifogade bilder
Filtyp: jpg jens rögg.jpg (216.5 KB, 0 visningar)
__________________
Vill Du veta resultatet i en fotbollsmatch mellan
två 16-åriga pojklag??
”Mät lagens sammanlagda testikelvolym!”
PKtarzan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-08-25, 15:25   #2
ceejay
å nej, måste man komma på en ny text igen
 
ceejays avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 102
Svårt att säga, vad vill du få ut liksom? Jag rekommenderar några burgare till om du vill bli starkare Bra krisp nu liksom!
__________________
Ceejay's träningsjournal!
ceejay är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-08-25, 15:31   #3
Tjenis
Registered User
 
Reg.datum: Jul 2019
Inlägg: 54
Så där brukar min fru svullna upp
när hon fått ett getingstick.
Hon är allergiker.
Tjenis är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-08-25, 17:36   #4
PKtarzan
Registered User
 
Reg.datum: Feb 2017
Inlägg: 321
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
Svårt att säga, vad vill du få ut liksom? Jag rekommenderar några burgare till om du vill bli starkare Bra krisp nu liksom!
Hahah! Jo har nog tänkt att fluffa upp lite till👌 Krispet går inte alltid ihop med styrka som du säger
__________________
Vill Du veta resultatet i en fotbollsmatch mellan
två 16-åriga pojklag??
”Mät lagens sammanlagda testikelvolym!”
PKtarzan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-08-25, 17:46   #5
EagleEye
Banned User
 
Reg.datum: Jun 2019
Inlägg: 212
Mer traps. Tycker det ser smalt runt halsen. Märkligt att marklyft inte byggt där. Kanske behöver lite mer specifik träning. Annars ser det bra ut i mina ögon.
EagleEye är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-08-26, 08:00   #6
d1anny2
Registered User
 
d1anny2s avatar
 
Reg.datum: Feb 2013
Ort: Varberg
Inlägg: 722
Din rygg ser bred och bra ut. Höger lats kanske är mindre pga att armenr längre ner, o därför muskeln kortare.

Hur har du det med "tjocklek" på ryggen? Kanske mer rodd?
d1anny2 är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 03:31.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)