Sukralos försämrar insulinkänsligheten

[Max]

Ursprungligen postat av Sverker

Varför är det så många trådar om sötningsmedel på Kolozzeum ?

De flesta människor och djur tycker om sött. Söt smak lyfter också fram andra smaker i maten och ökar upplevelsen. Socker är ett gissel för många. Socker är kalorier och överkonsumtion leder till övervikt. För diabetiker blir blodsockersvaret på socker snabbt och högt. Det finns alltså motiv att använda något annat som ger söt smak. Är inte ev nackdelar från sötningsmedel försumbara de positiva fördelar de har mot rent socker ?

Det är inte en fråga om varken eller. Visar det sig att både socker och sötningsmedel är dåligt kan man utesluta båda, om man anser att det är värt uppoffringen.
Så visst är frågeställningen relevant.

[Sverker]

Jag tänker och skriver inte så hårt. Jag är och har själv varit där.

Fick diabetes 1980 och då fanns ingenting.
Visst fanns små brustabletter, sucketter med sakcakrin/cyklamat att stoppa i kaffet men 12 - 13-åringar dricker inte kaffe. Det fanns osockrad glass sötad med fruktsocker. Visserligen osockrad men effekten på blodsockret gjorde att jag bara fick någon dl glass vid högtidliga tillfällen. Osockrade kackor smakade spånskiva. Inte konstigt att man ville vara normal och äta och dricka sött som alla andra jämnåriga.

Coca-cola light kom 1983 ! Vilken grej. Det tog ett år så fanns det också Pommac light och julmust light.

Vi är bortskämda idag med att nästan alla produkter som kan göras med sötningsmedel finns med sötningsmedel och färre kalorier, läsk, saft, sylt, fruktyoughurt, kvarg, chokald, proteinbars mm.

[sumialic]

För en som har svårt att utläsa resultaten, hur allvarligt kan det tänkas vara att använda sig av sukralos på daglig basis i de doser man får via proteinpulver? Går påverkan på insulinkänsligheten att jämföras med en viss mängd socker?

[King Grub]

Det går inte att svara på. 15 personer och 4 veckor ger ingen bas för uttalanden om påverkan på sikt.

[3bz]

Ursprungligen postat av Sverker

För att det fungerar på malaria.


Har svårt att greppa att sukralos kan påverka oss eftersom det mesta ( ALLT ? ) bara passerar igenom kroppen

Tyvärr råkar vi ju ha lite inneboende som kanske påverkas av sukralos 1, 2, 3, 4, 5

[Sverker]

Ursprungligen postat av 3bz

Tyvärr råkar vi ju ha lite inneboende som kanske påverkas av sukralos 1, 2, 3, 4, 5

Där ser man. De små rackarna har tydligen problem med sukralos.

[King Grub]

The not-so-sweet effects of sucralose on blood sugar control. The American Journal of Clinical Nutrition, Volume 108, Issue 3, 1 September 2018, Pages 431–432.

http://docdro.id/A0MyYSz

[Whizzlarn]

Ursprungligen postat av Sverker

För att det fungerar på malaria.


Har svårt att greppa att sukralos kan påverka oss eftersom det mesta ( ALLT ? ) bara passerar igenom kroppen

"As sucralose moves into your stomach and your digestive tract, 85 percent of it won’t be absorbed by the body. So … it ends up in the toilet in some form or another."


Detta hittar jag ang hur mycket som tas upp. Så inte riktigt allt går ju rakt igenom. Och man ska ju tänka på att det är en flour förening.

[Sverker]

Det är känt att sukralosen också hamnade i blodet och vi kissar ut det.

Fast nu finns en annan tråd på Kolozzeum att sukralosen också metaboliseras ( acetyleras ) och hamnar i vår fettvävnad.

[luckyboi]

Nu har jag inte detaljläst någon av studierna, men hur kan de ge så olika resultat?

https://tyngre.se/Artiklar/S%C3%B6tn...och-blodsocker

[Prost]

Här finns en ganska bra sammanfattning för den intresserade. http://suppversity.blogspot.com/2018...nfirm-pro.html