Kul att du lägger en line joasimo !! Gör mig mycket glad att få höra dina peppande ord, kul som fan att du gillar bloggen & journalen också!
Jag är i Umeå med jämna mellanrum, sambon pluggar där, jag bor i Piteå (för alltid) haha!! Kom gärna fram & hälsa ifall du ser mig på IKSU ! Ifall det är din hemmaborg (gym) ?
I see, absolut jag kommer fram om jag ser dig där och snackar sönder ditt pass! Kul med en kugga upp tshirt, blir helt klart att beställa en!
Ang ett kolo-läger med träning och diverse låter riktigt kul! Synd att det är en jävla bit till Piteå från Göteborg bara :/
SJUKT enkelt att ta sig till Piteå! bara 1h flyg från Arlanda till Luleå, sen 35-40min med bil. (som jag/vi givetvis styr upp ifall folk ska komma upp)
OBS! Sida 99 - För er som inte hänger med på "tugget" !!
Det börjar närma sig "examen" i Sep-Challange #ovsc mot Chrille-87 LÄNK 8-8 i reps i nuläget, men jag räknar med att Chrille def. har +10 reps i sig. Hmmm... hur fan ska jag lyckas lösa detta ??
Axlar, Biceps, Vader står på MENYN idag & jag är tot. ur fas pga. masor med jobb & andra åtaganden (när ska något bli opti? typ aldrig Haha!)
Måste def. #KUGGA #UPP å det grövsta mentalt idag, hoppas jag lyckas. Förra veckan var bra, blir denna bättre, sämre eller samma ??
Förra veckans försök på Sep-Challange
OBS! - Glöm ej att på Kolla in mitt påhitt på sida 99
Hej Ola! Vill inte att du gör en sjulnäsbo besviken så de är bäst du vinner denna challenge
Hade tänkt ge mig på detta med journal efter att du har presenterat #KUGGA#UPP, grymt inspirerande och jag ska göra allt för att försöka leva upp till budskapet. Har även beställt #KUGGA#UPP-linne idag så nu är det bara köra!
Vem är killen med handbollarna till axlar där bakom? (0.44 in i filmen)
Han heter Tomas Åström & har tompee som user här på KOLO !!
Citat:
Ursprungligen postat av Ekkan
Hej Ola! Vill inte att du gör en sjulnäsbo besviken så de är bäst du vinner denna challenge
Hade tänkt ge mig på detta med journal efter att du har presenterat #KUGGA#UPP, grymt inspirerande och jag ska göra allt för att försöka leva upp till budskapet. Har även beställt #KUGGA#UPP-linne idag så nu är det bara köra!
Enormt kul att höra Erik!! Kul att du hakar på tåget & enormt kul att du trorpå mig Lovar att göra mitt bästa !!
Ev. sista chansen på denna challange, till helgen väntar 36h arbete & med det sagt så är jag nere i brygga !! Lyckades trots tomt gym #kugga #upp till en halv #kaxig 9 & 1/2;a.....
Nu har Silent-Crill matchboll, avvaktar tills han levererat & tar sedan ett beslut ang. ett sista försök söndagnatt innan 24.00
Push pressen går som tåget & klippet är väldigt kul i slutet Haha!!