Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Medlemsbilder

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2020-01-09, 12:32   #13246
RassK
Registered User
 
RassKs avatar
 
Reg.datum: Aug 2005
Ort: Halmstad
Inlägg: 6 351
Sommarform mitt i vinter. Bättre framförhållning är 99% av populationen, Baliah!

Uppvisar en blöt och suddig dagsform efter en jävla massa resande och stress efter 1½ vecka i Thailand



En jävligt opti morgonfrilla med! Bra tröck får man dock av att salt- & carb-loada när man kommer hem! Tillbax till rutiner, bra sömn och stabila träningsupplägg nu så att man kan göra sig redo inför nästa peak.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av John Kiefer
Best Breakfast Ever - None.
Journal - En kronisk kaloriräknares krönika
Onlinecoaching - Body Comp Coaching Halmstad
RassK är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-01-09, 17:06   #13247
StarkaUlf
Längtar till jul.
 
StarkaUlfs avatar
 
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 7 681
Oaptitligt tjock, rassk. Skärpning.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
Skulle vända läraren upp och ner och säga att jag kan göra detta pga bänkpress med brygga och djupa böjar.
StarkaUlf är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-01-12, 08:50   #13248
RassK
Registered User
 
RassKs avatar
 
Reg.datum: Aug 2005
Ort: Halmstad
Inlägg: 6 351
Citat:
Ursprungligen postat av StarkaUlf Visa inlägg
Oaptitligt tjock, rassk. Skärpning.
Jag jobbar på det. Har 2 veckor "off-season" nu innan jag går på säsongsträning igen
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av John Kiefer
Best Breakfast Ever - None.
Journal - En kronisk kaloriräknares krönika
Onlinecoaching - Body Comp Coaching Halmstad
RassK är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-01-12, 09:37   #13249
StarkaUlf
Längtar till jul.
 
StarkaUlfs avatar
 
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 7 681
Citat:
Ursprungligen postat av RassK Visa inlägg
Jag jobbar på det. Har 2 veckor "off-season" nu innan jag går på säsongsträning igen
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
Skulle vända läraren upp och ner och säga att jag kan göra detta pga bänkpress med brygga och djupa böjar.
StarkaUlf är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-01-14, 15:52   #13250
Ozziking
Registered User
 
Ozzikings avatar
 
Reg.datum: Jul 2013
Ort: Visby, gotland
Inlägg: 11 406
Citat:
Ursprungligen postat av Bailah Visa inlägg
Dagsform. Längesen.
Fuck dude
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Bara den som inte tränar hårt som tycker att kolhydrater är överskattade. Den som gör det tycker att dom är uppskattade.
Ozziking lyfter och tränar på

/Mark-185/Bänk-100/Böj-160/Ryck-86/Stöt-116/
Ozziking är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-01-14, 17:06   #13251
PureWhey
Vinnare av Kolozzeums bästa fysik
 
PureWheys avatar
 
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 10 283
Citat:
Ursprungligen postat av Ozziking Visa inlägg
Fuck dude
No homer?
__________________
Bänkpress: 190 Marklyft: 270 Böj: 250

Journal

This is a rat race. But I'm no rat. I'm a fucking turtle, ninja turtle.
PureWhey är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-01-15, 16:12   #13252
Ozziking
Registered User
 
Ozzikings avatar
 
Reg.datum: Jul 2013
Ort: Visby, gotland
Inlägg: 11 406
Citat:
Ursprungligen postat av PureWhey Visa inlägg
No homer?


All the homers


Skickat från min iPhone med Tapatalk
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Bara den som inte tränar hårt som tycker att kolhydrater är överskattade. Den som gör det tycker att dom är uppskattade.
Ozziking lyfter och tränar på

/Mark-185/Bänk-100/Böj-160/Ryck-86/Stöt-116/
Ozziking är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-01-21, 21:46   #13253
MrXpert
Registered User
 
Reg.datum: Jan 2015
Inlägg: 182
Här har vi 194cm och ca 105kg på bild. Kollat igenom en hel del bilder i den här tråden och många av dom som ser riktigt bra ut ligger ungefär på den vikt som ens längd är. 85kg o 185cm, 72kg o 172cm osv.. Kan man ha det som en ungefärlig måttstock om man varken hulken eller supersmal?

Hur tror ni det hade det sett ut om jag gått ner ca 11kg? Tycker ni det ser ut som jag har lite muskler under fettet?
Bifogade bilder
Filtyp: jpg 15796419314797193898322670777342.jpg (57.0 KB, 0 visningar)
MrXpert är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-02-01, 16:38   #13254
PureWhey
Vinnare av Kolozzeums bästa fysik
 
PureWheys avatar
 
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 10 283
Första sedan denna från 2017 http://www.kolozzeum.com/forum/showp...ostcount=12679


Runt 108kg, 185cm.
__________________
Bänkpress: 190 Marklyft: 270 Böj: 250

Journal

This is a rat race. But I'm no rat. I'm a fucking turtle, ninja turtle.
PureWhey är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-02-01, 16:52   #13255
smerk
Lägg in nått kul
 
smerks avatar
 
Reg.datum: Nov 2016
Inlägg: 1 225
Citat:
Ursprungligen postat av MrXpert Visa inlägg
Här har vi 194cm och ca 105kg på bild. Kollat igenom en hel del bilder i den här tråden och många av dom som ser riktigt bra ut ligger ungefär på den vikt som ens längd är. 85kg o 185cm, 72kg o 172cm osv.. Kan man ha det som en ungefärlig måttstock om man varken hulken eller supersmal?

Hur tror ni det hade det sett ut om jag gått ner ca 11kg? Tycker ni det ser ut som jag har lite muskler under fettet?
Givet att du väger 105kg och inte ser det minsta tjock ut så tror jag att det hade sett bra ut!

Citat:
Ursprungligen postat av PureWhey Visa inlägg
Första sedan denna från 2017 http://www.kolozzeum.com/forum/showp...ostcount=12679


Runt 108kg, 185cm.
Du är massiv. Vad väger du i strandform? Och hur högt bulkade du för att nå den fettfria massan?
smerk är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-02-02, 12:24   #13256
StarkaUlf
Längtar till jul.
 
StarkaUlfs avatar
 
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 7 681
Citat:
Ursprungligen postat av PureWhey Visa inlägg
Första sedan denna från 2017 http://www.kolozzeum.com/forum/showp...ostcount=12679


Runt 108kg, 185cm.
Damn son.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
Skulle vända läraren upp och ner och säga att jag kan göra detta pga bänkpress med brygga och djupa böjar.
StarkaUlf är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-02-05, 14:33   #13257
ceejay
I need an update
 
ceejays avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 18 531
såhär ser jag ut i en spegel med ok ljus.
https://www.instagram.com/p/B8LSK7DgENL/
__________________
Ceejay's träningsjournal!
ceejay är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-02-26, 13:09   #13258
RobbanColeman
Registered User
 
RobbanColemans avatar
 
Reg.datum: Jan 2011
Ort: Norrtälje
Inlägg: 2 888
Dagsform med kläder så mer dagsform arm. 😊
Bifogade bilder
Filtyp: jpg 26732FBE-EF01-4653-A8C2-46DC012AE5AD.jpg (156.3 KB, 0 visningar)
RobbanColeman är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-02-26, 16:05   #13259
spoon
Spån
 
spoons avatar
 
Reg.datum: Nov 2006
Ort: Nyboda
Inlägg: 14 111
Jäkla jätte du är ceejay! Hur äter du för att hålla vikten uppe och fettet borta från kroppen?

Många tungviktare brukar ju ha lite mer hull.

Hur ser en vanlig kostdag ut?

Skickat från min FRD-L09 via Tapatalk
__________________
Foxtrot Uniform Charlie Kilo
spoon är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-02-26, 20:40   #13260
Anders The Peak
Registered User
 
Anders The Peaks avatar
 
Reg.datum: Jan 2005
Ort: Hemma
Inlägg: 10 183
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
såhär ser jag ut i en spegel med ok ljus.
https://www.instagram.com/p/B8LSK7DgENL/
Ser bra ut
__________________
Grandmaster Broscientist

"Bro, you gotta slam 40-60 grams of waxy maize plus 20 grams of BCAA within 7 seconds of finishing your last set of squat rack curls. Otherwise, you'll go straight catabolic."
Anders The Peak är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 04:07.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)