Citat:
Ursprungligen postat av Baha
Grymt jobbat och inspirerande
|
Tack för de vänliga orden!
Dagens
Bänk, strikt, FU , ej stopp
20*5
50*5/2
80*3
100*3
120*2
130*1
140*1
150*1
160*1,5 fuck it, bommade tvåan halvvägs upp🙂
165*1
150*2
150*2
150*2
150*2
Latsdrag
70*7
80*7
90*7
100*7 tungt..... inte stark nog för 100 ännu
Sittande rodd i maskin
70*8
70*8
70*8
70*8
Slopade cardion i afton, bra pass för övrigt!!
Det tar sig🙂