Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2012-08-05, 16:10   #5371
stridis
stridis- avatartextmästare
 
stridiss avatar
 
Reg.datum: Jan 2003
Ort: lindome
Inlägg: 6 033
Sprungit 10km på löpband. Så långt har jag mig veterligen inte sprungit på just löpband.
__________________
Stridis invictus.

I won't just gaze into the abyss, I'll maintain uncomfortable eye contact with it.
stridis är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal 2012-08-05, 17:10   #5372
Februari
Registered User
 
Februaris avatar
 
Reg.datum: Apr 2012
Ort: Kristianstad --> Halmstad
Inlägg: 891
Bicepscurl 15 kg, 3x8
__________________
Marklyft: 85 kg
Knäböj: 80 kg
Bänkpress: 40 kg
Kroppsvikt 50.1 kg med 5 veckor kvar av bulken sen får vi se.
Journalen
Februari är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-08-05, 17:22   #5373
Mart|n
Televinken.
 
Mart|ns avatar
 
Reg.datum: Jul 2002
Ort: Löddeköpinge
Inlägg: 8 089
90 kg x 13 i militärpress.
__________________
I lift things up and put them down | Certified Captain of Crush | Hur man stänger CoC #4 | Min träningsdagbok
Vikings never gave a shit how they looked when they swung the axe, only that the axe landed hard and with purpose.
Mart|n är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-08-05, 17:33   #5374
Ronn
Duck and Cover!
 
Ronns avatar
 
Reg.datum: May 2011
Ort: Stocktown
Inlägg: 1 828
Citat:
Ursprungligen postat av Mart|n Visa inlägg
90 kg x 13 i militärpress.
Hory shit, rätt bra!
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av shaguaa
Hur du gör din kropp mer bekväm, Skynda dig, gå, Tycker du det, man?
Det kött mina ögon, länken till det, hur är det med dig? Tycker du det? mina pojkvänner tycker också det! det är gratis Shiping. Det är ett Ped Egg Söt äggformade DIY fotfil känslokallt och Dead Skin Remover + 1 Emery Pad
Ronn är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-08-05, 17:54   #5375
KalleTeodor
Dödgrävarn
 
KalleTeodors avatar
 
Reg.datum: Jun 2010
Inlägg: 937
315kg benpress 8 reps
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Oxe Visa inlägg
hur kan man ha ordet manliga och under 170cm i samma mening ?
KalleTeodor är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-08-05, 18:30   #5376
Mart|n
Televinken.
 
Mart|ns avatar
 
Reg.datum: Jul 2002
Ort: Löddeköpinge
Inlägg: 8 089
Citat:
Ursprungligen postat av Ronn Visa inlägg
Hory shit, rätt bra!
Hory?

Tackar!
__________________
I lift things up and put them down | Certified Captain of Crush | Hur man stänger CoC #4 | Min träningsdagbok
Vikings never gave a shit how they looked when they swung the axe, only that the axe landed hard and with purpose.
Mart|n är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-08-05, 18:48   #5377
312
313,314,315,316,317......
 
312s avatar
 
Reg.datum: Jun 2011
Ort: Jag vet inte.
Inlägg: 2 370
Citat:
Ursprungligen postat av Mart|n Visa inlägg
Hory?

Tackar!
Impossibru, hory osv. Get it? Tänkte på din avatarbild.
__________________
Parjournalen
Citat:
Ursprungligen postat av Aftonbladet
Drick apelsinjuice i stället för dyrt proteinpulver.
312 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-08-05, 18:50   #5378
Hampi
Registered User
 
Hampis avatar
 
Reg.datum: Jul 2009
Ort: Umeå
Inlägg: 87
5st dips med 25kg runt midjan = )

72kg, 20år, 169cm
Hampi är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-08-05, 19:32   #5379
Mart|n
Televinken.
 
Mart|ns avatar
 
Reg.datum: Jul 2002
Ort: Löddeköpinge
Inlägg: 8 089
Citat:
Ursprungligen postat av 312 Visa inlägg
Impossibru, hory osv. Get it? Tänkte på din avatarbild.
Jag skäms.
__________________
I lift things up and put them down | Certified Captain of Crush | Hur man stänger CoC #4 | Min träningsdagbok
Vikings never gave a shit how they looked when they swung the axe, only that the axe landed hard and with purpose.
Mart|n är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-08-05, 20:24   #5380
exor
Registered User
 
exors avatar
 
Reg.datum: Nov 2007
Ort: Stockholm
Inlägg: 1 588
Citat:
Ursprungligen postat av Mart|n Visa inlägg
90 kg x 13 i militärpress.
Starkt!
__________________
SL -83 RAW, 646 kg.
OL -85, 210 kg.
exor är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-08-05, 23:34   #5381
Svagochstark
Registered User
 
Reg.datum: Jul 2012
Inlägg: 55
100 kg i marklyft. Endast tredje passet som jag kört marklyft och har ökat med 10 kg per pass. Blir dock tveksamt om 110 kg går, förmodligen går endast 105 kg upp
Svagochstark är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-08-06, 02:50   #5382
rubusvulvan
Banned User
 
Reg.datum: Jun 2012
Inlägg: 229
tog vikt idag
rubusvulvan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-08-06, 05:54   #5383
Udd3n
Registered User
 
Udd3ns avatar
 
Reg.datum: Apr 2008
Ort: ::1 sweet ::1
Inlägg: 323
8 reps på 160kg i böjen, passet efter drog jag mitt knä ur led. Detta var dock i januari och har inte kunnat träna ben sedan dess..
Udd3n är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-08-06, 06:38   #5384
Zizou
Registered User
 
Reg.datum: Feb 2012
Ort: Piteå
Inlägg: 4 357
15 strikta chins utan sving, efter 3 set viktade chins. Nytt PB med hela 5 reps, så jag är nöjd
__________________
Journal
Zizou är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-08-06, 20:38   #5385
Mapa
Herrmapa
 
Mapas avatar
 
Reg.datum: Oct 2006
Ort: örebro
Inlägg: 11 200
Bänk med pressignal 207.5kg
__________________
Team Elite Body Science
Bloggen
Mapa är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 13:32.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)