Dagens pass:
Idag bestämde jag mig för att enbart köra bänk med stopp, känner att tng kanske inte är min grej, min svaghet är bröstet trots allt... Dessutom så bestämde jag mig för att gå ner några kilon, vill gärna väga 80kg igen. 90+ för mina 173cm är lite väl mycket, vi får väl se hur det går
startvikten är 90kg!
Bänkpress m stopp
112.5x6
112.5x6
112.5x6
112.5x6
112.5x6
112.5x6
Chins
12,10,10, med gummiband 11,13
Bicep
30x10
35x10
35x10
30x10