Jämförelsebild från 19/5 till vänster och idag den 4/8 till höger.
Dock utan pump idag, och gått ner från 77,2kg då, till 72,2 nu.
Får slänga in ett tack till Anders the Peak för tipset om omvända curls vilket nu också körs varje armpass.
Edit: Slänger in en halvkroppsbild också.