Posta bilder på ert hemmagym!!

[nelanak]

Tänkte dela med mej av mitt projekt.
Började inreda förra veckan, har en del kvar att göra!
bumpers och skivstång från järnkula
Latsdrag med 160kg mag & Smith beg. Från JAK
Chinsräck och lite annat från gorillasports
Ska bygga klart flaket, slänga upp lite speglar, dipsställning och jaga rätt på någon konditionsmaskin i veckan
Letar även efter lintrissa(där vajern löper) till latsdraget om någon vet var man kan köpa sånt så uppskattas det!
Efter det känns de ganska komplett för tillfället.. blir att köpa till vartefter man hittar saker än planen

[jimcg]

Ursprungligen postat av nelanak

Tänkte dela med mej av mitt projekt...

Det ser jättefint ut!

[DJJOHANSSON]

[IMG][/IMG]




Flyttade in i huset för tre timmar sen, här kommer en Sneakpeak

[Vattenflaska]

Ser ju riktigt bra ut för er bägge. Man längtar tills man har ett hus!

DJJOHANSSON, får man fråga var du köpt hantlarna, vilka vikter är det och vad de kostade?

[DJJOHANSSON]

Ursprungligen postat av Vattenflaska

Ser ju riktigt bra ut för er bägge. Man längtar tills man har ett hus!

DJJOHANSSON, får man fråga var du köpt hantlarna, vilka vikter är det och vad de kostade?

Nordicfighter, 28kr/kilot eller nått sånt. Helt okej pris förutom att frakten är svindyr.

För nuvarande har jag 3 5 10 15 20 25kg och det kostade mig 4800kr

Ska göra ett till inköp om någon vecka på 30 35 40kg och det kommer nog kosta mig ytterligare 6000~kr. Inga billiga grejer precis..

[DJJOHANSSON]

Filmade lite.. svårt att få allt på bild.

[Riddle]

Fan va snyggt!

[Gymmis]

Grymt!

[DJJOHANSSON]

[IMG][/IMG]


NEW IN

[walon]

Ursprungligen postat av DJJOHANSSON

[IMG][/IMG]


NEW IN

Den där såg fin ut! Vad är det för märke på den och vart har du köpt den?

[DJJOHANSSON]

Ursprungligen postat av walon

Den där såg fin ut! Vad är det för märke på den och vart har du köpt den?

Tack


Märket är Barbarian line och jag köpte den på Gymrevolution. 6500kr.

Hade jag fått prova den innan så hade jag inte köpt den, finns billigare varianter som säkerligen funkar lika bra. Förväntade mig att den skulle va mer lik en latsdrag som finns i 'gymmen'. Otroligt tung nedre trissa, startvikten är nog 20kg så min sambo kan inte träna i den (jag köpte den för hennes skull)


Bodysolid har en som kostar 3500kr~

[ARMSTARK]

Ursprungligen postat av DJJOHANSSON

Tack


Märket är Barbarian line och jag köpte den på Gymrevolution. 6500kr.

Hade jag fått prova den innan så hade jag inte köpt den, finns billigare varianter som säkerligen funkar lika bra. Förväntade mig att den skulle va mer lik en latsdrag som finns i 'gymmen'. Otroligt tung nedre trissa, startvikten är nog 20kg så min sambo kan inte träna i den (jag köpte den för hennes skull)


Bodysolid har en som kostar 3500kr~

Fast hon kommer att bli stark ganska fort så det är inget jätteproblem, köp några gummiband som du spänner på lämpliga ställen i början. Tex mellan stången för viktskivorna och fyrkantsröret längst upp.

[Clajj]

Hej!

Jag lider av social fobi, vilket gör styrketräning på rusningstider väldigt problematiskt. Jag gör det helt enkelt inte. Vilket funkar nu, för jag är student och har lyxen att kunna träna på tider det är lite folk. Men om ett år kommer jag ha heltidsjobb, och tanken på att inte kunna träna under vardagarna gör mig ledsen. Lördag och söndag kmr givetvis bli gymdagar. Men två dagar i veckan r ingenting.

Drömmen är därför hemmagym. Men vägen dit är lång. Jag bor i en etta nu och kmr inte bo större på några år. Då blir det förmodligen bara en större lägenhet, inte hus. Det ligger ännu längre fram i tiden.

Men jag älskar styrketräning. Marklyft, böj, roddar, benpress och allt vad det är.

Min fråga till er som har hemmagym är således, om ni kan ge mig råd på vad för utrustning jag kan köpa som passar i liten lägenhet.

Just nu har jag har hantelset på 20kg totalt, två stepbrädor, ett maghjul och en pilatesboll. Det räcker ju inte långa vägar för att kunna ersätta gymmet. Vad behöver jag för att kunna ge ryggen, bröstet o benen mer av både styrka och hypertrofi?

[Clajj]

Juste, jag är tjej, 30 år o väger 60kg för tillfället.

[Starke75an]

Finns nån typ av "gym i garderob". Nått man fäller ur från väggen.