Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Kosttillskott

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2021-10-03, 09:54   #1
Zokal
Registered User
 
Reg.datum: Jan 2010
Ort: Halmstad
Inlägg: 163
Proteinpulver med Vitaminer & Mineraler?

Tjena!

Tänkte kolla ifall någon har något tips på
Ett protein pulver som även har vitaminer &
Mineraler i sig? Hade det i min Serious mass
Gainer men kan inte ta gainer mer börjar
Bli tjock 🤣


Iallafall

Tacksam för tips!
Zokal är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-10-20, 11:26   #2
Kischen
Äger Strikt!
 
Kischens avatar
 
Reg.datum: Jun 2007
Ort: I en villaförort på stockholms södersida
Inlägg: 3 746
Tror inte jag någonsin sett ett proteinpulver med sådant i.
Om du nödvändigtvis behöver vitaminer och mineraler, köp en multivitamin.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av mikaelj Visa inlägg
Så kroppens energireserver, under en dag, för någon på 80 kg med 15% kroppsfett är alltså bara lite knappt 160 kcal?
Citat:
Ursprungligen postat av mikaelj Visa inlägg
Var har jag räknat fel?
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Kunde jag ersätta alla träningens effekter med ett piller, skulle jag, och sitta hemma och spela datorspel och äta paj i stället.
Kischen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-10-29, 06:30   #3
Langster
Ninja
 
Langsters avatar
 
Reg.datum: Apr 2001
Ort: Enköping
Inlägg: 5 007
Gainers och ”måltidsersättare” har ofta vitaminer och mineraler tillsatta. Förvånansvärt många proteinpulver också.
Har dock inget tips på sådant. Med största sannolikhet inget någon behöver - om man inte redan har någon brist och har svårt att få i sig mat.
__________________
Om det vore ett piller skulle jag äta det.

30-års journalen
Langster är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-11-01, 20:14   #4
Okarin
Registered User
 
Okarins avatar
 
Reg.datum: Oct 2021
Inlägg: 18
Semirelaterat:

Finns det kalcium i vanligt vassleprotein? Hittar ingen information hos svenska leverantörer
Okarin är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-11-01, 20:56   #5
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 77 217
Ja.

http://usdec.files.cms-plus.com/PDFs..._Optimized.pdf

Siffror på sidan 57.
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-11-11, 11:00   #6
Okarin
Registered User
 
Okarins avatar
 
Reg.datum: Oct 2021
Inlägg: 18
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Tack! Innehåller ju mer än man tror. Jättebra med b12 för oss som äter sparsamt med animalier. Är det liknande upssättning med kasein tro? Borde vara samma eftersom det är mjölkråvara i grunden, men vet inte om filtreringsprocessen är annorlunda

Senast redigerad av Okarin den 2021-11-11 klockan 11:04.
Okarin är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 04:44.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)