Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Kosttillskott

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2013-07-17, 18:49   #1
John M
Registered User
 
John Ms avatar
 
Reg.datum: Feb 2002
Ort: Stockholm
Inlägg: 1 086
Aptitdämpande substanser

Letar efter nån substans som är rejält aptitdämpande. Något ni rekommenderar?
John M är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-07-17, 18:52   #2
derko
Registered User
 
Reg.datum: May 2010
Inlägg: 92
De flesta stims är aptitdämpande. Annars kan du pröva periodisk fasta som enligt många (mig inkluderat) kraftigt reducerar hungern.
derko är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-07-17, 19:12   #3
broman
Registered User
 
bromans avatar
 
Reg.datum: Nov 2012
Inlägg: 476
Koffein funkar bra. Dricka vatten funkar också bra :P.
broman är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-07-22, 11:03   #4
Nutrid
Banned User
 
Reg.datum: Jun 2011
Ort: Sverige..
Inlägg: 786
Finns ju produkter med fibrer som sväller en del.

Testa att köpa psyliumfrön tex. Annars som tidigare sagt så är koffein effektivt. Broccoli brukar mätta jäkligt bra för mig också.
Nutrid är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-07-22, 11:49   #5
mattilainen
Registered User
 
mattilainens avatar
 
Reg.datum: May 2007
Ort: Uddevalla
Inlägg: 5 473
kvarg
__________________
Knäböj: 160 kg
Bänkpress: 127.5 kg
Marklyft: 195
Journal - Gym och Brasiliansk Ju-Jutsu
mattilainen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-07-22, 17:48   #6
Doggeh
Dat dere celltech
 
Doggehs avatar
 
Reg.datum: Nov 2009
Ort: Luleå
Inlägg: 1 491
Synefrin, koffein & nikotin (dock i måtta). Sen mättar ju fibrer ganska bra + högt proteinintag.
__________________
Nå här hittar du ett par lyft
"This is gonna sound crazy... But when I look into the mirror, I see my own reflection... It's like a reflection...
Of myself." - Mark Bell 2015
Doggeh är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-10-02, 20:44   #7
Muscle Man
Registered User
 
Reg.datum: Oct 2013
Inlägg: 1
synefrin funkar för mig

Citat:
Ursprungligen postat av John M Visa inlägg
Letar efter nån substans som är rejält aptitdämpande. Något ni rekommenderar?
Jag deffar just nu och intar synefrin. Funkar kanon, känner mig mätt och har inget sötsug. Att gå ner i vikt är inte alltid enkelt.
Muscle Man är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-11-21, 18:38   #8
Templar
Registered User
 
Reg.datum: Nov 2019
Inlägg: 3
Någon mer som har tips på kosttillskott som dämpar sötsug?

Tack

Senast redigerad av Templar den 2019-11-21 klockan 18:39.
Templar är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-11-21, 18:47   #9
Rikard Jansson
Coach
 
Rikard Janssons avatar
 
Reg.datum: Oct 2010
Ort: Svanskog
Inlägg: 12 729
Lössnus är tveklöst mest effektivt mot både aptit och sötsug.
__________________
Winners win
Rikard Jansson är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal 2019-11-21, 22:10   #10
KoloKille
Banned User
 
Reg.datum: May 2015
Inlägg: 261
Extrem kalorirestriktion är väldigt hungerdämpande efter några veckor när man blir van att inte äta något. Rekommenderas!
KoloKille är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-11-21, 22:42   #11
BigHunter
Registered User
 
Reg.datum: Nov 2018
Inlägg: 74
Templar:

5HTP
Synephrine
Yohimbine HCL
1,3-DMAA
Koffein.

Mest effektivast är nog 5htp på kvällen. Man går inte lika hungrig under dagen och äter mindre till frukost.

Senast redigerad av BigHunter den 2019-11-21 klockan 22:45.
BigHunter är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-11-21, 22:59   #12
Templar
Registered User
 
Reg.datum: Nov 2019
Inlägg: 3
Citat:
Ursprungligen postat av BigHunter Visa inlägg
Templar:

5HTP
Synephrine
Yohimbine HCL
1,3-DMAA
Koffein.

Mest effektivast är nog 5htp på kvällen. Man går inte lika hungrig under dagen och äter mindre till frukost.
Vilken av dessa skulle du rekommendera främst?
Templar är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-11-22, 08:46   #13
Kischen
Äger Strikt!
 
Kischens avatar
 
Reg.datum: Jun 2007
Ort: I en villaförort på stockholms södersida
Inlägg: 3 782
Citat:
Ursprungligen postat av Templar Visa inlägg
Vilken av dessa skulle du rekommendera främst?
Bara synefrin och koffein av dessa du kan köpa i Sverige.

Jag slår ett slag för att dricka Monster, någon kalorifri såklart.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av mikaelj Visa inlägg
Så kroppens energireserver, under en dag, för någon på 80 kg med 15% kroppsfett är alltså bara lite knappt 160 kcal?
Citat:
Ursprungligen postat av mikaelj Visa inlägg
Var har jag räknat fel?
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Kunde jag ersätta alla träningens effekter med ett piller, skulle jag, och sitta hemma och spela datorspel och äta paj i stället.
Kischen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-11-22, 10:20   #14
PureWhey
Banned User
 
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 10 537
Snus
Kolsyrat vatten
En spegel
Självdisciplin
PureWhey är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-11-22, 11:10   #15
Brofessorn
Registered User
 
Brofessorns avatar
 
Reg.datum: May 2015
Inlägg: 1 601
Snus
Smaksatt vassle för sötsug
Bubbelvatten, gärna från egen Sodastream så du kan kolsyra skiten ur det.
Träning
Brofessorn är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 22:35.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)