 |
2008-05-01, 14:42
|
#1 |
|
Registered User
Reg.datum: Oct 2006
Inlägg: 3 547
|
Inga mer ursäkter!
Nu är det dags att få ordning på träningen igen!
Hade en plan att vara i mitt livs form när skolan började...så blev det givetvis inte. Som om det inte vore illa nog så har tränngen blivit ytterst sporadisk nu under tiden på skolan. Oftast några längder i bassängen och slumpvist ryckande i olika maskiner på gymet  Har dessutom känt av en gammal skada i axlarna vilket har gjort att jag nästan helt uteslutit pressövningar och bicepsträning. Sen så är jag löjligt lat..... Kanske en journal kan hjälpa mig komma i form igen? Ålder: Snygg Längd: 188cm Vikt: 91kg Träningen kommer att vara: *Styrketräning *Simmning *Löpning |
|
|
2008-05-01, 14:49
|
#2 |
|
Registered User
Reg.datum: Oct 2006
Inlägg: 3 547
|
Lägger in en bild att fnissa åt...det tar emot och känns sjukt pinsamt. Men tror det kan vara bra så jag känner mig tvungen att komma igång
 
|
|
|
|
2008-05-01, 14:52
|
#3 | |
|
Jag har fel. :(
Reg.datum: Mar 2006
Inlägg: 2 995
|
Inga fler ursäkter nu
 . Handcuf ska pli bifig pålis.
__________________
Citat:
|
|
|
|
|
2008-05-01, 15:30
|
#4 | |
|
Registered User
Reg.datum: Oct 2006
Inlägg: 3 547
|
Citat:
|
|
|
|
|
2008-05-01, 15:49
|
#5 |
|
Registered User
Reg.datum: Oct 2006
Inlägg: 3 547
|
F*ck....döpte journalen fel
|
|
|
|
|
2008-05-01, 16:20
|
#6 |
|
Registered User
Reg.datum: Oct 2006
Inlägg: 3 547
|
Dagens träning:
Gång med släpande fötter ner till skolan = 8min Tre vändor till tvättstugan = 4min |
|
|
|
2008-05-01, 16:22
|
#7 | ||
|
Väsby EPA raggare
Reg.datum: Dec 2006
Inlägg: 1 350
|
Citat:
__________________
Life getting tough? Means god is afraid of your progress!. Citat:
|
||
|
|
|
2008-05-01, 16:26
|
#8 | |
|
Registered User
Reg.datum: Oct 2006
Inlägg: 3 547
|
Citat:
 Imorgonbitti ska jag åka tåg, kommer bära en tung väska så det borde räknas som typ marklyft/knäböj/bicpescurl? |
|
|
|
|
2008-05-01, 18:41
|
#9 |
|
Registered User
Reg.datum: Jun 2006
Ort: Karlstad
Inlägg: 2 495
|
Nää, detta hade jag ju helt missat. Din förra journal svalnade ju av på ett högst icke acceptabelt sätt
Ska minsann trycka på dig i rätt riktning!! Nu kommer du inte undan. och fler bilder tack!
__________________
Mitt i den värmländska skogen. |
|
|
|
2008-05-01, 18:45
|
#10 |
|
Registered User
Reg.datum: Oct 2006
Inlägg: 3 547
|
Ska göra mitt bästa för att hålla igång denna journal...har bara inte bestämt hur jag ska lägga upp träningen (styrketräningen). Klurar lite på halvkroppspass alt. helkropp ett par gånger i veckan.
|
|
|
|
|
2008-05-01, 18:56
|
#11 | |
|
Baconanist
Reg.datum: Mar 2007
Ort: BACONtown
Inlägg: 6 140
|
Men lägg inte in bilder så du dödar den här tråden oxå.
I övrigt så tycker jag att du ska ta helkroppspass.
__________________
Citat:
|
|
|
|
|
2008-05-01, 20:19
|
#12 |
|
Krillov
Reg.datum: Jun 2007
Ort: Lund
Inlägg: 8 362
|
Aha, en ny journal
 Hoppas du fortsätter den här gången! Jag kommer iaf följa Edit: +1 på balle. Helkropp e bra skit! |
|
|
|
2008-05-02, 06:42
|
#13 |
|
Registered User
Reg.datum: Oct 2006
Inlägg: 3 547
|
Frukost = 2 glas mjölk
(har bråttom!!)
|
|
|
|
2008-05-02, 14:31
|
#14 |
|
Registered User
Reg.datum: Oct 2006
Inlägg: 3 547
|
Pust! Långt uppe i norr nu. På besök i Luleå närmare bestämt.
|
|
|
|
2008-05-03, 09:01
|
#15 |
|
Registered User
Reg.datum: Oct 2006
Inlägg: 3 547
|
Utekväll igår...antar jag kan räkna det som cardio....
Nu blir det strax en frukost ute på stan
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 21:31.
