Citat:
Ursprungligen postat av Waimea
Jag valde Whey 100, smakar dock sådär.
Några tips för att lättare få i sig shaken?
|
Beroende på smak kan du eventuellt ha det i smoothies (banan+choklad-proteinpulver t.ex)
Jag brukar blanda med kvarg och lite extra vatten till rätt konsistens, sen i med lite müsli. Äter det till frukost varje morgon.
Du kan göra pannkakor, antingen byta ut hälften av mjölet mot proteinpulver och slänga i ett extra ägg eller bananplättar (1 banan, 2 ägg, 0.5dl proteinpulver).
Vissa proteinpulver tycker jag blir avsevärt mycket godare om du blandar med mjölk istället för vatten, så det kan du ju också testa.