Citat:
Ursprungligen postat av Kamp
Min erfarenhet är att det går snabbt i början för att sedan plana ut och bli svårare och kräva mer intag för att fortsätta bli fet Så länge det inte spårar ut kan du ju fortsätta och se om du stabiliserar dig och fortsätta dra nytta av träningsglädjen det medför!
|
Detta är ju högintressant. Men vad händer med alla kalorier man stoppar i sig? Jag rör mig inte mer än vanligt heller.
Ja, det är lätt värt att bära på lite fett och må så mkt bättre än att deffa. Tror mina framtida mål får bli att äga en hyfsad dad-bod men inget mig emot.
Just nu ligger jag på runt 74kg (innan frukost). Tar och ökar 1kg i taget tills det börjar se för illa ut.