 |
2021-10-05, 20:42
|
#1 |
|
Registered User
Reg.datum: Oct 2021
Inlägg: 26
|
Proteinpulver när?
Hej, När är bäst att ta proteinpulver när man styrketränar? Innan, under eller efter träning. För mig blir det oftast under träning men skulle vara intressant att veta vad ni tycker?
|
|
|
|
2021-10-06, 08:55
|
#2 | |
|
Uggla
Reg.datum: Oct 2005
Inlägg: 12 066
|
Citat:
under ger inget.
__________________
Don´t gör it It´s not värt it |
|
|
|
|
|
2021-10-06, 09:16
|
#3 |
|
Oh gravity, thou art a heartless bitch
Reg.datum: May 2006
Ort: Hemma hos mig.
Inlägg: 7 119
|
inom närmsta timmarna efter ett pass brukar jag försöka få i mig något proteinrikt. och sedan utspritt över dagen som vanligt. Aldrig under passet.
Dels då det inte ger något och dels för att jag blir illamående om jag har något i annat än vatten i magen när jag tränar
__________________
_____________________________________________ Beemels journal Beemelversusgravity på Instagram |
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 06:05.
