2 snabba frågor.... - Kolozzeum Forum

AdrenalineRush · 2004-07-16, 23:17

Jag brukar dricka rätt mycke light drycker och tugga mycke sockerfria tuggummi och undrar nu om dessa höjjer blodsockret?

Yankeee · 2004-07-16, 23:24

Nej.
Vissa hävdar dock att det höjs pga kroppen tror att det är socker. Men jag är tveksam.

Callister · 2004-07-16, 23:46

Vissa svarar på aspartamet som vanligt socker, men den är isf för liten för att påverka fettförbränningen, men den är tillräcklig för att förstöra om man kör low carb-diet
Att tas ut ketois lr vad det heter alltså.

Yankeee · 2004-07-16, 23:49

Citat:

Originally posted by Callister
Vissa svarar på aspartamet som vanligt socker, men den är isf för liten för att påverka fettförbränningen, men den är tillräcklig för att förstöra om man kör low carb-diet
Att tas ut ketois lr vad det heter alltså.

Är det bevisat eller är det bara antiaspartam folk som säger det?

Callister · 2004-07-16, 23:52

Citat:

Originally posted by Yankeee

Är det bevisat eller är det bara antiaspartam folk som säger det?

Jag basera mitt inlägg på vad jag sett Grub skriva, men jag kan ha LITE fel. Men jag är 99% säker på att vissa svarar insulinhöjande på aspartam, DOCK väldigt LÅGT är det och försämrar inte fettförbränningen, men som sagt, påverkar om man kör t.ex Atkins diet.

King Grub · 2004-07-17, 09:12

Aspartame--the sweet-tasting dipeptide--does not affect the pancreatic insulin-secreting function

Sadovnikova NV, Fedotov VP, Aleshina LV, Shvachkin IuP, Girin SK.

The action of a synthetic dipeptide aspartam (150 to 180 times as sweet as glucose) on pancreatic insulin-secretory function of rats was studied in vivo and in vitro. The drug was given orally while drinking (300 mg/kg body weight) or was added to the incubation medium of cultivated pancreatic cells (20 mM). It was shown that insulin content in the rat blood serum remained unchanged 10 and 35 minutes after aspartam administration. The drug did not exert any stimulating effect upon insulin secretion following the addition to the pancreatic cell culture medium. It is concluded that aspartam exhibits no direct or mediated action on pancreatic insulin-secretory function.

Dk1ng · 2004-07-17, 10:19

Lite kuriosa angående tuggummin är att Xylitol har ett negativt värde på GI-skalan, dock så är ju mängden Xylitol man får i sig högst marginellt.

King Grub · 2004-07-17, 10:28

Citat:

Originally posted by Dk1ng
Lite kuriosa angående tuggummin är att Xylitol har ett negativt värde på GI-skalan, dock så är ju mängden Xylitol man får i sig högst marginellt.

25 gram Xylitol ger ett GI på 7 på glukosskalan.

Diana · 2004-07-17, 14:13

kommer ihåg förrut att ja hade manii

(3-5 påsar om dagen) på Extra tuggummin och räknade ut att man får i sej ungf 20g kolhydrater om man trycker i sej 1 såndär påse,, lär ju inte va så smart på deff iaf

King Grub · 2004-07-17, 14:24

Citat:

Originally posted by Diana
kommer ihåg förrut att ja hade manii(3-5 påsar om dagen) på Extra tuggummin och räknade ut att man får i sej ungf 20g kolhydrater om man trycker i sej 1 såndär påse,, lär ju inte va så smart på deff iaf

En bit Extra innehåller runt 2 kcal. Om du tuggar en bit i 30 minuter har käkrörelserna förbrukat mer än så.

Rena bantningskuren, med andra ord.

perarvid · 2004-07-17, 14:44

Citat:

Originally posted by King Grub

En bit Extra innehåller runt 2 kcal. Om du tuggar en bit i 30 minuter har käkrörelserna förbrukat mer än så.

Rena bantningskuren, med andra ord.

Inser du att du just har skapat "Tuggummi-kuren"?