Få den där kicken innan träning - Kolozzeum Forum

wat · 2011-10-08, 15:22

Jag älskar thaiboxning men mitt största problem är att ta mig dit. Har en ca 45min resväg kommunalt till thaiträningen. Visst kan jag komma iväg på 2-3 träningar i rad, men sen skiter man i den fjärde och tänker "äh, går bara på nästa". Men det händer inte och vips så har man missat två veckors träning.
Har ni tips på något tillskott som ger en riktigt fin kick där man känner att man bara vill bo där borta och inte kan hålla sig borta. Visst låter det fjantigt att behöva ett tillskott för att kunna ta sig till träningen men det kan ge den dära extra knuffen.

z_bumbi · 2011-10-08, 15:38

Jag har en annan lösning.

Bestäm x antal pass som du ska åka, gärna tillsammans med tränaren så att det blir lämpliga dagar.
Resterande pass så kör du något hemma som hjälper sporten eller så åker du till träningen de dagarna om du känner att du orkar.

wat · 2011-10-09, 02:24

Citat:

Ursprungligen postat av z_bumbi

Jag har en annan lösning.

Bestäm x antal pass som du ska åka, gärna tillsammans med tränaren så att det blir lämpliga dagar.
Resterande pass så kör du något hemma som hjälper sporten eller så åker du till träningen de dagarna om du känner att du orkar.

Just det som inte funkar. Någon annan?

HulkH · 2011-10-09, 02:27

Du älskar det, men väljer bort en träning?

wat · 2011-10-09, 03:36

Citat:

Ursprungligen postat av HulkH

Du älskar det, men väljer bort en träning?

Läs mitt första inlägg. Efter en dag i skolan är jag ofta trött och känner inte för att göra något annat än att slappa hemma. Är en PWO att rekommendera?

Yeahvlen · 2011-10-09, 04:40

Visst kanske en pwo hjälper dig första och andra veckan som motivaion, men sedan kommer nog det grundläggande problemet tillbaka. Se inte pwo som en lösning.

Jag tror många känner likadant efter jobbiga dagar. Ibland tar det emot att gå och träna, men det är bara att gå dit. Hur skönt är det inte efteråt?

Degpekka · 2011-10-09, 04:52

Ha ditt mål klart och tydligt framför dig så blir vägen dit mycket enklare, använd PWO som en belöning och inte som en morot.

Sverker · 2011-10-09, 06:07

Citat:

Ursprungligen postat av wat

Läs mitt första inlägg. Efter en dag i skolan är jag ofta trött och känner inte för att göra något annat än att slappa hemma. Är en PWO att rekommendera?

Tur att du hinner plugga på bussen 1.5 timmar varje gång det är träning. Annars hade det varit ännu tuffare i skolan.

Lyssna på z_bumbi och lägg tekniktränigen när du tränar thai och träna resten hemma. Varför inte köra kondition och styrka när du vaknar. Innan skolan.

Sparven från Minsk · 2011-10-09, 09:33

På med lite peppande musik när du åker till träningen, motivera dig själv! Vill du bli bra kan du inte skippa en massa träningar. Vill man så kan man

wat · 2011-10-09, 21:31

Okej, jag får helt enkelt pressa mig till att åka, sedan blir det förhoppningsvis en rutin. Tre thaipass i veckan och har tänkt gymma två gånger i veckan.