 |
2012-02-13, 16:52
|
#1 |
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2012
Inlägg: 2
|
Gå ner i vikt.
Tja!
Jag har börjat träna, tänkt att fixa magrutor  , men har lite fett som måste bort först. just nu så cyklar jag 1 timme 3 ggr i veckan , försöker äta så lite kalorier som möjligt. jag gör ca 50 situps med 10kg vikter på bröstet m.m. Räcker det att göra såhär för att gå ner i vikt ganska snabbt? hur lång tid kan det ta att få bort fettet? |
|
|
|
|
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Trådad visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 00:13.
