Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2010-10-05, 23:12   #31
blondyz
Registered User
 
blondyzs avatar
 
Reg.datum: Mar 2010
Inlägg: 1 148
Citat:
Ursprungligen postat av Lepras Visa inlägg
Grattis-då sitter 100 snart då
Hoppas på det, ska på semester i 11 dagar från och med imorgon och ha kreatinuppehåll from. imorgon också, nästa cykel skall hundringen sitta, målet har varit 100 inom ett år från det jag började träna, det är i februari så ska nog gå
blondyz är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-10-06, 00:01   #32
alex333ander
Registered User
 
alex333anders avatar
 
Reg.datum: Sep 2010
Ort: skogen
Inlägg: 44
2 reps på 160 i marklyft
alex333ander är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-10-06, 00:02   #33
Morrris
Jag har klamydia
 
Morrriss avatar
 
Reg.datum: Jan 2008
Ort: Stockholm
Inlägg: 4 671
6@100 i lutande bänk.
__________________
Anteckningar från ett Källarhål

Blev medlem på Kolozzeum och allt jag fick av Piranha var den här förbannade klamydian.
Morrris är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-10-06, 00:26   #34
burtan
Registered User
 
Reg.datum: Feb 2008
Ort: Köping
Inlägg: 449
3 reps på 180kg i böj.
3 reps på 130kg i bänk.
4 reps på 190kg i mark.

Allt gjort för 2 veckor sedan och fram till nu.
__________________
Kolla in min journal!
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=142087
burtan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-10-06, 05:08   #35
mpersson
-105kg Svensk sisu
 
mperssons avatar
 
Reg.datum: Nov 2009
Inlägg: 3 213
Citat:
Ursprungligen postat av Lepras Visa inlägg
Va har ja gjort nu då


--drog 4x220 precis
Ja du ser ju
mpersson är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-10-06, 05:28   #36
Mart|n
Televinken.
 
Mart|ns avatar
 
Reg.datum: Jul 2002
Ort: Lund
Inlägg: 8 088
Hrm...

Mina senaste noterade personbästa är 220 kg x 5/5/3 i böj och 280 kg x 2 i kronlyft.
__________________
I lift things up and put them down | Certified Captain of Crush | Hur man stänger CoC #4 | Min träningsdagbok
Vikings never gave a shit how they looked when they swung the axe, only that the axe landed hard and with purpose.
Mart|n är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-10-06, 07:19   #37
sweetkarolina
I can haz teabag?
 
sweetkarolinas avatar
 
Reg.datum: Apr 2005
Ort: Örebro
Inlägg: 6 060
Bänk 1*100 utan tröja

sweetkarolina är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-10-06, 07:28   #38
martikainen
Lever på gamla meriter
 
martikainens avatar
 
Reg.datum: May 2008
Ort: Örebro
Inlägg: 3 152
Citat:
Ursprungligen postat av sweetkarolina Visa inlägg
Bänk 1*100 utan tröja

[YT]
Å helvete! Ballt o se en "vanlig" tjej lyfta 100 ( misstolka mig rätt, syftar på att du inte är en framavlad kines som tränar bänk sen du var 4 :P)

GRYMT!
__________________
Pensionerad
martikainen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-10-06, 12:54   #39
130kg finsk sisu
130 kg finsk fotomodell
 
130kg finsk sisus avatar
 
Reg.datum: Apr 2006
Inlägg: 12 333
Det såg fint ut carro!
__________________
SER UT SOM EN PÅSE SKIT

Min youtube videos: http://www.youtube.com/profile?user=superhurri

Journal: http://kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=86629
130kg finsk sisu är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-10-06, 13:04   #40
tworks
Registered User
 
tworkss avatar
 
Reg.datum: May 2010
Ort: Gymmet
Inlägg: 82
Marklyft: 3x220

Siktet inställt på 1x250 innan året är slut.
tworks är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-10-06, 13:53   #41
Turbo Rico
Registered User
 
Turbo Ricos avatar
 
Reg.datum: Mar 2009
Ort: Märsta/Husby
Inlägg: 2 719
181 i fronten i fredags och 131 i frivänd i måndags. Annars har det varit ont om PBn sista tiden...
Turbo Rico är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-10-06, 14:25   #42
Timme
Mr BodyPump.
 
Timmes avatar
 
Reg.datum: Mar 2005
Ort: Oskarshamn
Inlägg: 18 045
Citat:
Ursprungligen postat av <Mike> Visa inlägg
135 i bänk för någon vecka sedan
good for you!
__________________
Instagram
Journal
C4L
Citat:
Ursprungligen postat av Krampus Visa inlägg
High Carb, High Fat, High Five.
Timme är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-10-06, 15:00   #43
limenka
OLare
 
limenkas avatar
 
Reg.datum: Oct 2009
Inlägg: 6 291
3x110 i böj. Ganska awesome om jag själv får säga.
__________________
Reality Hits You Hard Bro
limenka är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-10-06, 19:08   #44
Bluesparv
Registered User
 
Reg.datum: May 2009
Inlägg: 1 257
157,5*1 i böj för 2v sen och 140*7 förra veckan. 117,5*1 i bänk i förrgår. Sen har jag säkert vart duktig på nåt annat oväsentligt på sistone med
__________________
Kramkalas i min lägenhet, alla är välkomna!


http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=148544<--- En Bluesparvs bekännelse
Bluesparv är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-10-06, 20:57   #45
Gurra med O
Registered User
 
Gurra med Os avatar
 
Reg.datum: Feb 2010
Ort: skänninge
Inlägg: 141
110kg marklyft

var länge sen man körde marklyft nu så det är väl dags snart att se vad man drar igen
__________________
"upp med skiten bara"

bryter för skänninge armbrytningsklubb
Gurra med O är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 00:46.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)