Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Kosttillskott

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2020-08-19, 14:01   #31
Kev88
Registered User
 
Kev88s avatar
 
Reg.datum: Jun 2016
Inlägg: 439
Någon som vet om Ashwagandha har någon interaktion med SSRI eller NaSSA?
Kev88 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-08-19, 14:21   #32
exevision
Registered User
 
exevisions avatar
 
Reg.datum: Jan 2011
Inlägg: 6 629
Citat:
Ursprungligen postat av kvarnis Visa inlägg
Testat både rotpulver och KSM-66, den första lämpar sig bättre innan man ska sova då extraktet inte innehåller det ämnet som främjar sömn i lika stor utsträckning.

Läs följande
https://www.sciencedaily.com/release...0330092750.htm
KSM-66 är väl gjort av roten?
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Wormzie Visa inlägg
det enda man kan säga säkert är att om gasp-linnet är på kör man med byggarsplit
exevision är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-08-19, 15:04   #33
kvarnis
Registered User
 
kvarniss avatar
 
Reg.datum: Jul 2015
Inlägg: 509
Citat:
Ursprungligen postat av exevision Visa inlägg
KSM-66 är väl gjort av roten?
Vet ej om det är blad eller rot, men inte säkert det innehåller den komponent som är mest sömnfrämjande.

Mitt intryck efter ha läst mycket av andra anektodiska rapporter från reddit osv är att fler upplever sensoril eller rotpulver ger mer avslappnande och sederande effekt medans KSM-66 är mer uppiggande, det är även min subjektiva upplevelse efter ha provat bägge.
kvarnis är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-08-19, 15:05   #34
geoff
Registered User
 
Reg.datum: Dec 2018
Inlägg: 449
Citat:
Ursprungligen postat av kvarnis Visa inlägg
Testat både rotpulver och KSM-66, den första lämpar sig bättre innan man ska sova då extraktet inte innehåller det ämnet som främjar sömn i lika stor utsträckning.

Läs följande
https://www.sciencedaily.com/release...0330092750.htm
Jag körde iaf med Sensoril, som vad jag läste skulle ha starkare sömnfrämjande egenskaper än KSM..
geoff är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-08-20, 02:19   #35
Korvil
Registered User
 
Reg.datum: May 2019
Inlägg: 113
Citat:
Ursprungligen postat av kvarnis Visa inlägg
Testat både rotpulver och KSM-66, den första lämpar sig bättre innan man ska sova då extraktet inte innehåller det ämnet som främjar sömn i lika stor utsträckning.

Läs följande
https://www.sciencedaily.com/release...0330092750.htm
Fast det du länkar säger ju inte det du påstår.

KSM-66 utvinns inte med alkohol, de använder mjölk. Om mjölk ger samma effekt som vatten vet jag inte men det känns ju mer likt vatten än alkohol i alla fall.

Sensoril är ju rot + blad medan KSM-66 är rot.

Jarrow Formula som nämndes använde KSM-66. Konstigt att de påstår att den är ok för veganer för det finns ju lite mjölk i den.
Citat:
Ursprungligen postat av kvarnis Visa inlägg
Vet ej om det är blad eller rot, men inte säkert det innehåller den komponent som är mest sömnfrämjande.

Mitt intryck efter ha läst mycket av andra anektodiska rapporter från reddit osv är att fler upplever sensoril eller rotpulver ger mer avslappnande och sederande effekt medans KSM-66 är mer uppiggande, det är även min subjektiva upplevelse efter ha provat bägge.
Fast Sensoril är ju en mer koncentrerad produkt som inte bara är gjort på rot utan även blad. Om de använder alkohol vid framställningen av det vet jag inte.

KSM-66 tycker jag verkar tryggare bortsett från just mjölkinnehållet jag helst hade sluppit.

Äger MM Sports Kolozzeum nu? Ingen egen webshop? Ok för att de har reklam? Rent allmänt?
I.a.f. Viking Power Fenrir säljs ju med rabatt emellanåt och den har bara 1.5% withanolider så det är ju ett klenare extrakt än både KSM-66 och Sensoril. Har ju positiva recensioner men man kan ju undra om det hade varit ännu mer positivt med KSM-66. Bockhornsklöver och någon del av EGCG/grönt te i den med.

Senast redigerad av Korvil den 2020-08-20 klockan 02:25.
Korvil är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-08-20, 14:24   #36
xan
Registered User
 
xans avatar
 
Reg.datum: Feb 2017
Inlägg: 894
Citat:
Ursprungligen postat av Wain Visa inlägg
När man börjar Bakgrunden med "Ashwagandha is an excellent adaptogen", då är det bra att slänga artikeln då författarna uppenbarligen inte har en objektiv forskningsinställning.
För att adaptogen är en flummig alternativmedicinsk term? Eller kan du förklara?
xan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-08-20, 15:00   #37
Wain
Three apples high and rising
 
Wains avatar
 
Reg.datum: Jan 2003
Inlägg: 1 849
Citat:
Ursprungligen postat av xan Visa inlägg
För att adaptogen är en flummig alternativmedicinsk term? Eller kan du förklara?
Till viss del, men även för att de kommer med ett okvalificerat påstående om "excellent", dvs noll objektivitet.
__________________
Mr. Dad-bod
Wain är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-08-20, 15:20   #38
kvarnis
Registered User
 
kvarniss avatar
 
Reg.datum: Jul 2015
Inlägg: 509
Citat:
Ursprungligen postat av Wain Visa inlägg
Till viss del, men även för att de kommer med ett okvalificerat påstående om "excellent", dvs noll objektivitet.
Vet ej definitionen av "adaptogen" sidan examine.com som ej skriver nonsens utan backar upp allt vetenskapligt använder termen för att beskriva ashwaghandas egenskaper.

https://examine.com/supplements/ashw...targets\_hsp90
kvarnis är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-08-20, 16:04   #39
Jallesnalle
Registered User
 
Reg.datum: Feb 2019
Inlägg: 69
Jag är förvirrad, är Ashwagandha och KSM-66 samma sak?
Jallesnalle är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-08-20, 16:48   #40
kvarnis
Registered User
 
kvarniss avatar
 
Reg.datum: Jul 2015
Inlägg: 509
Citat:
Ursprungligen postat av Jallesnalle Visa inlägg
Jag är förvirrad, är Ashwagandha och KSM-66 samma sak?
KSM 66 är ett extrakt av ashwaghanda roten, sensoril som är ett annat extrakt använder både rot samt blad.
kvarnis är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-08-20, 17:48   #41
Jallesnalle
Registered User
 
Reg.datum: Feb 2019
Inlägg: 69
Citat:
Ursprungligen postat av kvarnis Visa inlägg
KSM 66 är ett extrakt av ashwaghanda roten, sensoril som är ett annat extrakt använder både rot samt blad.
Okej, tack! Vet någon vad Body Science på MMsports innehåller? Det står bara "extrakt av ashwaganda", inget om KSM eller sensoril.
Jallesnalle är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-08-20, 18:24   #42
xan
Registered User
 
xans avatar
 
Reg.datum: Feb 2017
Inlägg: 894
Citat:
Ursprungligen postat av Jallesnalle Visa inlägg
Okej, tack! Vet någon vad Body Science på MMsports innehåller? Det står bara "extrakt av ashwaganda", inget om KSM eller sensoril.
KSM-66 är alltså ett namn på ett varumärke. Håller i en burk nu och innehållet är ”fullspektrumextrakt av ashwaganda”
xan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-08-20, 18:42   #43
exevision
Registered User
 
exevisions avatar
 
Reg.datum: Jan 2011
Inlägg: 6 629
Är det någon fördel med att de använder mjölk vid framställandet av KSM-66?
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Wormzie Visa inlägg
det enda man kan säga säkert är att om gasp-linnet är på kör man med byggarsplit
exevision är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-08-20, 22:20   #44
Korvil
Registered User
 
Reg.datum: May 2019
Inlägg: 113
Citat:
Ursprungligen postat av Jallesnalle Visa inlägg
Okej, tack! Vet någon vad Body Science på MMsports innehåller? Det står bara "extrakt av ashwaganda", inget om KSM eller sensoril.
MMSports samt Viking Powers Fenrir har 1.5% withanolider, Elixir Pharmas skall ha minst 2.5 typiskt 2.6% eller hur det var, KSM-55 5% och Sensoril 10%. När det är mer av det blir det ju mindre av annat, om det är mindre av andra verksamma substanser och i så fall av vilka samt vilka withanolider som är med det vet jag inte.
Citat:
Ursprungligen postat av exevision Visa inlägg
Är det någon fördel med att de använder mjölk vid framställandet av KSM-66?
Jag antar att det mest bara är tradition, men protein och fett kanske kan dra med sig något / något lösa sig i det?

Senast redigerad av Korvil den 2020-08-20 klockan 22:21.
Korvil är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-08-21, 05:54   #45
exevision
Registered User
 
exevisions avatar
 
Reg.datum: Jan 2011
Inlägg: 6 629
Citat:
Ursprungligen postat av Korvil Visa inlägg
Jag antar att det mest bara är tradition, men protein och fett kanske kan dra med sig något / något lösa sig i det?
Vad är det för tradition, varför följer de den?
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Wormzie Visa inlägg
det enda man kan säga säkert är att om gasp-linnet är på kör man med byggarsplit
exevision är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 03:09.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)