Citat:
Ursprungligen postat av soldatfysik
Skönt med simning, att det ska vara så svårt att komma iväg för en annan.. shit, då väger jag 2 kg mer än dig! hur långt ner skulle du gå i kroppsvikt?
|
Tränar i simhallen så det har blivit en skapligt naturlig del av vardagen att ta sig till platsen i fråga efter jobbet
människan är ju ett vanedjur
Inte riktigt säker på vart jag skall dra gränsen faktiskt ursprungligen hade jag tänkt 85kg, men då varje kilo gör rätt stor skillnad i spegeln vilket är ganska kul att se även om det inte är målet, och att det har gått så pass lätt hittills har fått mig att fundera på att försöka nå 80kg innan jag lägger mig på balans tror detta skulle göra underverk för min ork och fart vid löpning,det skulle även ge en bra marginal för överätning dagar då jag känner mig lite sliten av träning och skulle ge fördelar i vissa kroppsviktsövningar då det blir mindre bråkigt att få till meningsfulla mängder med repetitioner.
Som det pannbens fascist jag är så har detta med matdisciplin ihop med motion blivit en kul del av livet där det bara förhöjer lidandet till nya nivåer.
Vägde 93kilo som mest, när jag lade ursprungsmålet på 85kg tycktes det som ett bra mål och en utmaning nu är jag nästan där och behöver mer utmaning,det bästa är att jag inte märkt av någon förlust av styrka bortsett från att uthålligheten blir sämre än vanligt när man käkar lunch vid 11 och fortfarande inte har ätit när man börjar träna mellan 6 och halv 7..
Nästan lite trist att man inte tog en förebild,känner knappt igen mitt ansikte i spegeln längre.
Skall även vänta med att göra 100-200-300 utmaningen tills jag är riktigt nedkörd vid målvikt
Syftet med detta? Att sedan äta ordentligt och vara lite snäll mot kroppen någon vecka och sedan göra om den med en energifylld kropp och se hur stor skillnad det blir.