Citat:
Ursprungligen postat av Termy
Jag köpte ett halvkilo i pulverform ("electrolyte powder") från "bulk". Om man bara tar 1-2 kryddmått på en dag så räcker det ju rejält länge.
|
Det är lite Kalium i det.
Man vill komma upp i runt 200mg Kalium minst helst
Det är även problemet med Resorb
Under 100mg i båda. BULK samt Resorb
XLNT rehydrate har ca 200mg Kalium vilket är bättre.
Själv ser jag till att få minst 500mg Kalium
Det är enkelt fixat med Kalium tillskott, potassium exempelvis.
Kostar inte många kronor för 100st ligger priset oftast på ca 60-70kr per burk.
Och en tabblett räcker. Då de brukar ligga
runt 300-600mg per tabblett.
Så det blir bara ören i pris per dos.