Ny MMA-tråd (varning för spoilers!) - Sidan 878 - Kolozzeum Forum

Krampus · 2010-12-08, 18:15

Citat:

Ursprungligen postat av Doctor Snuggles

Det var en seriös fråga alltså.

Jag vet inte... Kanske. Den typen av styrka jag tränat de senaste åren (SL) är inte direkt användbar. Men det är klart att jag förhåller mig bra, jag är bland de tyngsta. (Dock på nedgång, gått ner 18kg på ett år) Jag tränar väldigt lite styrketräning nu, nästan bara kampsport. Även om jag skulle vilja träna lite mer styrka ändå. Min kropp pallar inte lika mycket som när jag var yngre.

Doctor Snuggles · 2010-12-08, 18:21

Citat:

Ursprungligen postat av Krampus

Jag vet inte... Kanske. Den typen av styrka jag tränat de senaste åren (SL) är inte direkt användbar. Men det är klart att jag förhåller mig bra, jag är bland de tyngsta. (Dock på nedgång, gått ner 18kg på ett år) Jag tränar väldigt lite styrketräning nu, nästan bara kampsport. Även om jag skulle vilja träna lite mer styrka ändå. Min kropp pallar inte lika mycket som när jag var yngre.

Vilken typ av träning tror du skulle vara den bästa för att ha styrka som funkar i kampsport? Uppenbarligen är uthålligheten viktig, särskilt i vissa muskelgrupper, men förutom det.

Krampus · 2010-12-08, 18:26

Citat:

Ursprungligen postat av Doctor Snuggles

Vilken typ av träning tror du skulle vara den bästa för att ha styrka som funkar i kampsport? Uppenbarligen är uthålligheten viktig, särskilt i vissa muskelgrupper, men förutom det.

Vafan är jag expert nu?

Men det är väl beroende på vilken stil. Explosiva människor går att trötta ut och segisar går det att explodera sönder. Iaf i de sporter jag kört. Hur kör GSP? Han verkar ha alla komponenter.

salmiak · 2010-12-08, 18:38

Citat:

Ursprungligen postat av Krampus

Vafan är jag expert nu?

Men det är väl beroende på vilken stil. Explosiva människor går att trötta ut och segisar går det att explodera sönder. Iaf i de sporter jag kört. Hur kör GSP? Han verkar ha alla komponenter.

Han kör mycket på taktkänsla tror jag, och han själv verkar det som.

http://www.youtube.com/watch?v=5nKx27QrgO0

Doctor Snuggles · 2010-12-08, 19:23

Citat:

Ursprungligen postat av Krampus

Vafan är jag expert nu?

Men det är väl beroende på vilken stil. Explosiva människor går att trötta ut och segisar går det att explodera sönder. Iaf i de sporter jag kört. Hur kör GSP? Han verkar ha alla komponenter.

Jag har en teori om att man kan ha en "uthållig explosivitet", som iof kan bero på kroppsvikt. Kollar man på de thailändska thaiboxarna så är de onekligen rätt så uthålliga men samtidigt enormt explosiva. Mycket möjligt gäller det dock inte för marksporter i samma utsträckning?
Visst är det säkert delvis genetiskt också, men en sådan träning borde baseras på hög volym explosivitetsträning, alternativt hög volym tung träning fast långt från fail (typ köra 1 rep på sitt 3-5 rep max, en massa set).

Jense · 2010-12-08, 19:24

Citat:

Ursprungligen postat av Krampus

Ferstår ente?

Idrottens hus:

BJJ SM

Tänkte skriva "ses där" men jag ska till förjävla danmark på lördag. satan.

mitt nummer är detsamma som sist du ringde btw

Thompy · 2010-12-08, 19:42

Bara jag som längtar till lördag? Ska bli grymt kul att se GSP igen! Ingen tvekan om att han kommer försvara bältet för femte matchen i rad..

Jense · 2010-12-08, 20:18

Citat:

Ursprungligen postat av Thompy

Bara jag som längtar till lördag? Ska bli grymt kul att se GSP igen! Ingen tvekan om att han kommer försvara bältet för femte matchen i rad..

det ska bli riktigt kul.

Ser nästan mer fram emot Mark Bocek vs. Dustin Hazelett mer. Det blir nog en riktig grapplinghöjdare.

Ska bli kul att se Thiago alves också

Petoria · 2010-12-08, 20:21

Jag ser nog mer fram emot K1 finalen än UFC 124 faktiskt, fast blir ju så klart kul att se GSP igen (tror Oliviera - Miller kommer bli bra också)

Doctor Snuggles · 2010-12-08, 20:25

Seriöst? GSP har ju numer blivit LnP-master numero uno.
Tvivlar på att det kommer bli så intressant, men hoppas jag har fel.

grondahl · 2010-12-08, 20:39

Thailändarna baserar väl sin träning på massor av teknik och relativt mjuk sparring (eftersom de matchar så mycket iaf).

Citat:

Ursprungligen postat av Doctor Snuggles

Kollar man på de thailändska thaiboxarna så är de onekligen rätt så uthålliga men samtidigt enormt explosiva. Mycket möjligt gäller det dock inte för marksporter i samma utsträckning?
Visst är det säkert delvis genetiskt också, men en sådan träning borde baseras på hög volym explosivitetsträning, alternativt hög volym tung träning fast långt från fail (typ köra 1 rep på sitt 3-5 rep max, en massa set).

Doctor Snuggles · 2010-12-08, 21:05

Citat:

Ursprungligen postat av grondahl

Thailändarna baserar väl sin träning på massor av teknik och relativt mjuk sparring (eftersom de matchar så mycket iaf).

Vad jag har sett så är det en massa nötning - t.ex. hårda sparkar i en massa "set". Typ:

Sen så finns det väl mer traditionell träning med sparkar på bananträd o dyl.

Doctor Snuggles · 2010-12-08, 21:19

Pramuk träning:

Apos78 · 2010-12-08, 22:07

Han tränar hårt den gode Pramuk. Gillar honom skarpt.

nmanradnävna · 2010-12-08, 22:24

Citat:

Ursprungligen postat av Petoria

Jag ser nog mer fram emot K1 finalen än UFC 124 faktiskt, fast blir ju så klart kul att se GSP igen (tror Oliviera - Miller kommer bli bra också)

Jag fick för mig av någon anledning att K1 finalen kör kvartsfinaler,semi och final på samma event, så snubbarna går 3 matcher på en kväll. Kan det vara så jäkla nice?

Har noll koll på k1 förutom att de känns som att schilt kommer slå overeem i en potentiell final