För min del tror jag att det blir mer kondition i år jämfört med tidigare år.
Styrkemässigt försöker jag hålla kvar så mycket det går med åldern då leder och rygg börjar skrika för minsta lilla nuförtiden.
Försöker ändå göra en muskulär formtoppning i år igen har jobbat med axlar och armar en del under hösten så de börjar i mina ögon se rätt acceptabla ut även för mig
Dagsform BMI 29 och fettprocent runt 10% ska försöka ta mig ned till 8%.