Jag och min kollega har startat en träningsgrupp på arbetsplatsen, som än så länge går under arbetsnamnet Fys&Mys och idag var första passet. Vi blev tre deltagare inkl mig och kollegan
Hur som helst så lufsade vi bort till Heden i uppvärmningstempo (10min) och sprang sedan 1min x10 intervaller på konstgräsplan. Nervarvning 10min tillbaka och sen 6vån trappor upp.
Var roligt, min kollega är typ ungdomstränare i fotboll så det var mycket "Kom igen nu Suss, ser bra ut, ökaaaaa" osv
Underbar dag, massor med snö, fina spår och solen i ansiktet hela tiden. Tyvärr tror mitt sällskap att jag vill bli nya Kalla och tvingar mig att åka backar och träna svängar. Jag vill ju bara mys-åka typ.
Åkte fyra varv på spår och en längre tur åt ett annat håll, samt tränade teknik upp och ner i en lång backe några gånger.
Blev lite bakhalt i en brantare backe, där fick jag saxa. Och jag är så dålig på att ta svängar, känns som jag är för tung i foten och inte kan trampa ut skidan ordentligt. Säkert för jag inte vågar lägga all balans på ett ben helt?
Rolig grej, om man går in genom gymmet, som jag gör, så måste man byta om där och sen gå ut i gymmet i endast baddräkt för att komma till dörren som leder till bassängerna (om inte jag missförstått något).
På vissa ställen så finns ju en passage till bassängerna genom duschrummet. För man ska ju liksom duscha av sig innan man hoppar i badet, och vise versa.
__________________
NO FEAT IS BEYOND MY REACH, I WILL WRITE MY OWN DESTINY.
På vissa ställen så finns ju en passage till bassängerna genom duschrummet. För man ska ju liksom duscha av sig innan man hoppar i badet, och vise versa.
Ja, men detta är inte den vanliga ingången till badhuset utan om man har kort på ett angränsande gym så byter man om där och går sedan genom gymmet och in till badhuset. Där kommer duschar osv. Jag vet att man ska duscha innan bassängbad, hehe.
Massor med snö och nypistade spår som nästan ingen hade kört i. Bästa föret jag åkt på än.
Ramlade också, kom en brant backe med sväng.
-Nej, det här går inte...
-Jo, böj på benen bara!
*poff* Låg förnedrad som en skalbagge på rygg och kom inte upp. På riktigt, jag kom inte upp, fick puttas upp.