Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Kost & Näring

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2022-03-02, 18:48   #256
Lafayette
Jag har frågat två år i rad, jag ger upp.
 
Lafayettes avatar
 
Reg.datum: Oct 2018
Inlägg: 519
Har köpt ett paket och ska börja imorgon. Ser fram emot magnifika korvar. De är dock lite svårätna.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av StarkaUlf Visa inlägg
Livet är upp och ner, som en knäböj.
Lafayette är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2022-03-02, 19:18   #257
Starkeadolf79
Registered User
 
Reg.datum: Apr 2013
Inlägg: 31
Citat:
Ursprungligen postat av Pepz Visa inlägg
det är väl tämligen självklart att om du ökar volymen på avföringen så tar den mer plats och behöver tömmas ur oftare
Är det din erfarenhet av loppfrön också alltså?
Starkeadolf79 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2022-03-03, 15:19   #258
sladdbarn
Registered User
 
Reg.datum: Aug 2019
Inlägg: 272
Citat:
Ursprungligen postat av Starkeadolf79 Visa inlägg
Har i alla tider gjort nr.1 en gång om dagen och nästan alltid på morgonen. Efter jag börjat med 1 msk physilliumhusk noterar jag att jag relativt ofta behöver göra nr.1 2ggr/dag. Bajsar man mer och frekventare av physilliumintag? Är det kopplat till den ökade volymen avföring?
Jag tror inte att jag bajsar mer men fröna har en positiv effekt på min mage,
ofta behöver jag knappt torka mig efter bajsning, bara det är en fördel ju.
sladdbarn är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2022-03-03, 18:12   #259
Iliyas
Registered User
 
Reg.datum: Dec 2015
Inlägg: 291
Får mycket mindre bieffekter av proteinpulvret när jag äter loppfrön.
Iliyas är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2022-03-03, 21:28   #260
Agitator
Den rättmätige
 
Agitators avatar
 
Reg.datum: Mar 2014
Inlägg: 1 791
Loppfrön är nice. Ni som undrar hur det bör ätas. Bara öppna munnen och häll direkt från paket till munnen är halvfull. Eller börja strössla all mat med det som en garnering.

Jag själv bara häller i munnen och dricker några klunkar vatten innan middagen sedan tar maten hand om resterna i munnen som klibbar sig fast.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Att träna utan steroider är som att vattna gräsmattan när det regnar. Slöseri med tid.
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Det är aldrig för tidigt för första kuren.
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Va, kreatin? Är det kreatin vi har pratat om?
Agitator är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2022-03-04, 06:58   #261
StarkaUlf
Längtar till jul.
 
StarkaUlfs avatar
 
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 9 685
Citat:
Ursprungligen postat av Lafayette Visa inlägg
Har köpt ett paket och ska börja imorgon. Ser fram emot magnifika korvar. De är dock lite svårätna.
Blanda ner det i väldigt lite saft och svälj. Fungerar utmärkt

Undrar vad loppfrön heter på nederländska
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
Skulle vända läraren upp och ner och säga att jag kan göra detta pga bänkpress med brygga och djupa böjar.
StarkaUlf är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2022-03-04, 09:15   #262
Torsk_ole
Fil.Kand Oxéfilé
 
Torsk_oles avatar
 
Reg.datum: Jun 2006
Ort: Allt från söder till norr
Inlägg: 1 360
Fungerar utmärkt att ha i gröt/yoghurt. Ligger på kring 15g per dag.
Torsk_ole är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2022-03-04, 10:45   #263
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 268
Citat:
Ursprungligen postat av StarkaUlf Visa inlägg
Blanda ner det i väldigt lite saft och svälj. Fungerar utmärkt

Undrar vad loppfrön heter på nederländska
Samma som här: psyllium.
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2022-03-04, 11:45   #264
StarkaUlf
Längtar till jul.
 
StarkaUlfs avatar
 
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 9 685
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Samma som här: psyllium.
Ah Dá ska jag se om jag hittar det. Tack!
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
Skulle vända läraren upp och ner och säga att jag kan göra detta pga bänkpress med brygga och djupa böjar.
StarkaUlf är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2022-07-26, 13:10   #265
Hermes
Registered User
 
Hermess avatar
 
Reg.datum: Feb 2003
Inlägg: 630
Hoppade på tåget för 3 dagar sen, tagit ungefär 7-9 gram per dag (frukost, hela psylliumfrön blandat i lite yogurt) inte gjort nr 2 sen jag började tror jag men fortsätter en dag till innan jag testar en ny strategi, går annars alltid 1-2 ggr per dag.
Hermes är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2022-07-27, 08:32   #266
maqan
Registered User
 
Reg.datum: Nov 2005
Inlägg: 1 179
Citat:
Ursprungligen postat av Hermes Visa inlägg
Hoppade på tåget för 3 dagar sen, tagit ungefär 7-9 gram per dag (frukost, hela psylliumfrön blandat i lite yogurt) inte gjort nr 2 sen jag började tror jag men fortsätter en dag till innan jag testar en ny strategi, går annars alltid 1-2 ggr per dag.
Testa att minska dosen till 3-5 g. Det kan hända att du blir förstoppad om du tar alltför mycket – framförallt om du inte dricker väldigt mycket.
maqan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2022-08-21, 14:56   #267
alexelias
Registered User
 
Reg.datum: Jul 2008
Inlägg: 79
Är det samma som Psyllium husk/ispaghula?
alexelias är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2022-08-21, 15:10   #268
EnergiÖverskott
Registered User
 
Reg.datum: Jan 2014
Inlägg: 1 445
Citat:
Ursprungligen postat av alexelias Visa inlägg
Är det samma som Psyllium husk/ispaghula?
Ja, loppfrön är psylliumfrön.

Skickat från min moto e32 via Tapatalk
EnergiÖverskott är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 07:38.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)