Fot

[Sedis]

Hej på er allihopa!

Jag bifogar en bild på hur min fot ser ut idag. Det ser ut som en blodansamling just under fotknölen och jag undrar om man gör något åt det eller bara låter det vara? Sen har jag ont rakt ovanför fotknölen och ca 1 dm uppåt. Det är en "brännande" smärta som jag gissar är en inflammation, eller vad tror ni? Det gör ont vid beröring men även annars.
Ska man vila helt från ansträninging när det är så här eller kan man träna lätt? Jag tränar bland annat Kung Fu.

Tacksam för svar!

Sedis