Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2016-10-28, 21:45   #9721
jonhson
Registered User
 
jonhsons avatar
 
Reg.datum: Sep 2015
Ort: Göteborg
Inlägg: 1 112
Citat:
Ursprungligen postat av AntonHA Visa inlägg
Tappade ett par kg av magsjuka. Tänkte att det var ett bra utgångsläge för att fortsätta deffen :P

Ligger just nu på 77kg @ 180cm, vilket jag vägde som lägst i sommar. Midjemåttet ligger dock nu på 75cm vilket känns bra. Målet är 74-75kg
Släng upp några formbilder i din journal
Vore kul att se.
jonhson är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-10-29, 07:49   #9722
Minikubik
Kramgo tjockis
 
Minikubiks avatar
 
Reg.datum: Sep 2015
Ort: Under din säng
Inlägg: 821
Efter två dagars slarv visar vågen - 1kg till, kanske ska slarva varje dag
Minikubik är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-10-29, 17:01   #9723
upperkatt
Registered User
 
Reg.datum: Mar 2013
Inlägg: 1 247
Blir nog en refeed idag också. Går fortfarande ner för mycket, 1 kg enligt medelvärde, och 0.75 kg enligt medianen jämfört med förra veckan.
Känner mig dock inte svag eller dylikt, men jag gillar godis och det verkar i nuläget nästan orimligt att inte käka mina gröna grodor. Popcorn på det så blir det fint.
upperkatt är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-10-29, 18:47   #9724
knooox
Registered User
 
knoooxs avatar
 
Reg.datum: May 2016
Inlägg: 509
En fråga. Hur räknar man ut medianen respektive medelvärdet ?
knooox är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-10-29, 18:48   #9725
knooox
Registered User
 
knoooxs avatar
 
Reg.datum: May 2016
Inlägg: 509
Medelvärdet är väl alla dagars vikt dividerat med veckans dagar?

Vad är då medianen? / en som inte är bra på matte

Senast redigerad av knooox den 2016-10-29 klockan 18:49.
knooox är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-10-29, 19:22   #9726
upperkatt
Registered User
 
Reg.datum: Mar 2013
Inlägg: 1 247
Citat:
Ursprungligen postat av knooox Visa inlägg
Medelvärdet är väl alla dagars vikt dividerat med veckans dagar?
Jupp, det stämmer.

Citat:
Ursprungligen postat av knooox Visa inlägg
Vad är då medianen? / en som inte är bra på matte
Exempelvis '
77 78 76 79 75 74 80,
där skulle man sortera värdena efter storlek till:
74 75 76 77 78 79 80, där 77 är det mittersta värdet och således medianen.
Om man har ett tal mindre, exempelvis
77 78 76 79 75 74,
skulle man få det till,
74 75 76 77 78 79, då tar man de två mellersta värdena och beräknar medelvärdet av dessa,
(76+77)/2=76.5 vilket då blir medianen.

Hoppas det var förståeligt.
upperkatt är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-10-29, 21:00   #9727
baktung
cool bispes kung
 
baktungs avatar
 
Reg.datum: Apr 2016
Ort: Stockholm
Inlägg: 2 271
Den 17 september fick jag kalla fötter av bulken. Morgonvikten stod på 99,3 kg och jag ville inte att det skulle rinna iväg en bit över 100 kg. Jag bestämde mig för att prova deffa.

För ett par dagar sen stod vågen på 96,1 kg efter en månads slit med att hitta nya vanor och vänja mig vid känslan i kroppen. En bra start! Mitt problem är att jag käkar psykmedicin och får tillbaka lite symtom när jag står på underskott, som svårare att somna och spänningar i käkar.

Nästa delmål får vara 93-94 kg i slutet av november och kanske ner mot 90 kg till slutet av året. Sen får jag se men 90 kg ska jag ner till. Särskilt hård lär jag inte vara förrän vid 80 kg. Tidigast.
__________________
Om: Försöker styrkebygga och bli bra på knäböj. 176 cm, född 87.
Pers: Knäböj: 185 kg Hantelpreachercurl: 30 kg Benspark: hela magasinet
So Journalistic

Senast redigerad av baktung den 2016-10-29 klockan 21:03.
baktung är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-10-30, 06:21   #9728
upperkatt
Registered User
 
Reg.datum: Mar 2013
Inlägg: 1 247
Citat:
Ursprungligen postat av baktung Visa inlägg
Den 17 september fick jag kalla fötter av bulken. Morgonvikten stod på 99,3 kg och jag ville inte att det skulle rinna iväg en bit över 100 kg. Jag bestämde mig för att prova deffa.

För ett par dagar sen stod vågen på 96,1 kg efter en månads slit med att hitta nya vanor och vänja mig vid känslan i kroppen. En bra start! Mitt problem är att jag käkar psykmedicin och får tillbaka lite symtom när jag står på underskott, som svårare att somna och spänningar i käkar.

Nästa delmål får vara 93-94 kg i slutet av november och kanske ner mot 90 kg till slutet av året. Sen får jag se men 90 kg ska jag ner till. Särskilt hård lär jag inte vara förrän vid 80 kg. Tidigast.
God tur! Ta det i din egen takt och ha tålamod så ska det gå fint.
upperkatt är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-10-30, 06:24   #9729
upperkatt
Registered User
 
Reg.datum: Mar 2013
Inlägg: 1 247

Optiljus visserligen, men det kan väl inte vara så många kg kvar? Ingen spänning.

Senast redigerad av upperkatt den 2016-10-30 klockan 06:31.
upperkatt är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-10-30, 07:44   #9730
knooox
Registered User
 
knoooxs avatar
 
Reg.datum: May 2016
Inlägg: 509
Citat:
Ursprungligen postat av upperkatt Visa inlägg
Jupp, det stämmer.


Exempelvis '
77 78 76 79 75 74 80,
där skulle man sortera värdena efter storlek till:
74 75 76 77 78 79 80, där 77 är det mittersta värdet och således medianen.
Om man har ett tal mindre, exempelvis
77 78 76 79 75 74,
skulle man få det till,
74 75 76 77 78 79, då tar man de två mellersta värdena och beräknar medelvärdet av dessa,
(76+77)/2=76.5 vilket då blir medianen.

Hoppas det var förståeligt.
Ahhh! Tusen tack! Jag förstår faktiskt
knooox är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-10-30, 07:56   #9731
knooox
Registered User
 
knoooxs avatar
 
Reg.datum: May 2016
Inlägg: 509
Gäller samma princip även ifall alla tal ej går iordning? Ta typ min förra veckas kroppsvikt att laborerar med;

80
77
76
76
76
75
78
knooox är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-10-30, 08:02   #9732
upperkatt
Registered User
 
Reg.datum: Mar 2013
Inlägg: 1 247
Citat:
Ursprungligen postat av knooox Visa inlägg
Ahhh! Tusen tack! Jag förstår faktiskt
Gött!
Citat:
Ursprungligen postat av knooox Visa inlägg
Gäller samma princip även ifall alla tal ej går iordning? Ta typ min förra veckas kroppsvikt att laborerar med;

80
77
76
76
76
75
78
Ja, då kan du alltså sortera dem i ordning till
75 76 76 76 77 78 80,
där 76 är talet i mitten och blir således medianen.
Men man kan ju göra det enkelt för sig och använda Excel eller liknande.
upperkatt är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-10-30, 08:11   #9733
knooox
Registered User
 
knoooxs avatar
 
Reg.datum: May 2016
Inlägg: 509
Citat:
Ursprungligen postat av upperkatt Visa inlägg
Gött!


Ja, då kan du alltså sortera dem i ordning till
75 76 76 76 77 78 80,
där 76 är talet i mitten och blir således medianen.
Men man kan ju göra det enkelt för sig och använda Excel eller liknande.
Okej, då tänkte jag nog rätt ändå. Så medianen är alltså bättre än medelvärdet?
knooox är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-10-30, 08:40   #9734
upperkatt
Registered User
 
Reg.datum: Mar 2013
Inlägg: 1 247
Citat:
Ursprungligen postat av knooox Visa inlägg
Okej, då tänkte jag nog rätt ändå. Så medianen är alltså bättre än medelvärdet?
Ja, om det är en skev fördelning av värdena, vilket jag lärde mig av DieErste här: http://www.kolozzeum.com/forum/showp...postcount=9681.
upperkatt är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-10-30, 09:28   #9735
knooox
Registered User
 
knoooxs avatar
 
Reg.datum: May 2016
Inlägg: 509
Citat:
Ursprungligen postat av upperkatt Visa inlägg
Ja, om det är en skev fördelning av värdena, vilket jag lärde mig av DieErste här: http://www.kolozzeum.com/forum/showp...postcount=9681.
Okej. Hmm... Kanske borde börja med medianvärdet istället då. Jag alltid lyssnat på Martin Berkhan och han rekommenderar medelvärdet. Ska läsa igenom länken! Återkommer
knooox är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 06:35.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)