Vad är sämst chips eller godis?

[skaparn]

Inte bara choklad, men gott så det förslår

[mmartin]

Ursprungligen postat av Wain

Världens mest berömda (och godaste?) choklad: Valrhona


Tycker att Lindt ligger en bra bit under de riktigt goda märkena.

var hittar man det då? och kostar?

[Wain]

Ursprungligen postat av mmartin

var hittar man det då? och kostar?

Överallt, exempelvis hos sin lokala ica-handlare. Priset är aningen i överkant, tror 100 g ligger kring 39 kr och 80 g kring 45 kr.

För nuvarande är jag inne i en period då jag prövar runt lite bland olika märken. Finns roliga varianter med t.ex. peppar, kaffe, apelsin, rostade mandlar etc...

[Grisen]

Jag startade tråden för att förhoppningsvis komma fram till att chips är nyttigare än godis. Detta för att jag skulle kunna klappa mig själv på magen när jag äter chips, med vetskapen att det jag äter i alla fall inte är lika onyttigt som godis.



Men vi har inte kommit fram till någonting konkret, jag vill ha ett svar av dignitet!

[Grisen]

Bump!

[Zakath]

Jag vill också höra ett konkret svar, men jag ska dela med mig av mina hypoteser:

Godis: Bidrar till glykogeninlagringen (+), minskar insulinkänsligheten(-), minskar fettförbränningen(-), stort insulinpåslag(-), högt GI(-), ingen näring (-)

Chips: minskar insulinkänsligheten(-), Lågt-medel GI(+), minskar fettförbränningen(-), mindre insulinpåslag än godis (+-), minskar fettförbränning (-), minimalt med näring (-)

Det här är dock bara hypoteser, finns ju vissa fördelar med båda. Fast dem har båda många fler nackdelar! Själv föredrar jag godis då jag inbillar mig att det ger ett bättre tryck nästa pass på grund av glykogeninlagringen

[WHITEFOLKS]

Godis kan du ju äta efter träningen och få lite nytta utav det iaf, chips är ju riktigt svårt att passa in på ett bra sätt.

[aliquis]

Tycker chips är sämre, inget fel på potatis, och palmoljan skall ju inte vara jättesämst, men energiintaget är ju massivt och näringsnivån rätt låg. Godiset är ju istället helt näringsfritt men energiintaget blir ju något mindre.
Dock lär ju chips ge en bättre tillfredsställelse, godis suger.

[Highlander]

har precis smällt i mig 5 st snickers/bounty-bars med någon minuts mellanrum.. känns som att man fyllt kvoten för sitt totala godisbehov i 3 månader


onyttigt, knappast.. då får man ju ångest

[Grisen]

Ursprungligen postat av Zakath

Jag vill också höra ett konkret svar, men jag ska dela med mig av mina hypoteser:

Godis: Bidrar till glykogeninlagringen (+), minskar insulinkänsligheten(-), minskar fettförbränningen(-), stort insulinpåslag(-), högt GI(-), ingen näring (-)

Chips: minskar insulinkänsligheten(-), Lågt-medel GI(+), minskar fettförbränningen(-), mindre insulinpåslag än godis (+-), minskar fettförbränning (-), minimalt med näring (-)

Det här är dock bara hypoteser, finns ju vissa fördelar med båda. Fast dem har båda många fler nackdelar! Själv föredrar jag godis då jag inbillar mig att det ger ett bättre tryck nästa pass på grund av glykogeninlagringen

Bra Zakath! Men angående chipsens näringsfrihet, jag har för mig att det mesta av potatisens vitaminer och mineraler är kvar även i chips-form.

[Decepticon]

En avdammad tråd: Om man nu ska välja, även om inget alternativ är "hälsosamt", så borde väl chips i måttliga mängder vara bättre som fredagsmys än lösgodis, som bara är rent socker och en massa e-nr? Våra svenska Chipsproducenter använder bättre oljor i dag och ny forskning verkar göra gällande att salt inte är så farligt som tidigare förkunnats. Chips är gott till fredagsölen, och jag inbillar mig att några öl och chips inte är så farligt om man inte överkonsumerar, eller hur tänker ni.

[exevision]

Ingen av dem. Estrellas linsbågar är det som gäller

[DonFlex]

I min värld så borde chips vara det bättre alternativet.

[sumialic]

Ursprungligen postat av King Grub

Mörk choklad är inte onyttigt alls; förbättrar insulinkänsligheten och ger rikligt med antioxidanter, samt att den mättade fettsyran sterinsyra som choklad är rik på är en mättad fettsyra som agerar likt en omättat i kroppen och inte påverkar t ex kolesterolnivåerna negativt.

Stämmer detta även 2019? Finns det fler produkter där detta råder?

Vore guld om jag kunde frossa lite mörk choklad varje dag utan att det påverkar min mättade fett budget

[sumialic]

Ursprungligen postat av Decepticon

En avdammad tråd: Om man nu ska välja, även om inget alternativ är "hälsosamt", så borde väl chips i måttliga mängder vara bättre som fredagsmys än lösgodis, som bara är rent socker och en massa e-nr? Våra svenska Chipsproducenter använder bättre oljor i dag och ny forskning verkar göra gällande att salt inte är så farligt som tidigare förkunnats. Chips är gott till fredagsölen, och jag inbillar mig att några öl och chips inte är så farligt om man inte överkonsumerar, eller hur tänker ni.

Som jag har förstått det är det inte bra när oljor hettas upp. Hur illa oljor i sig är verkar det även råda delade meningar om.

Svårt ämne, men med den begränsade kunskap jag har hade jag för hälsans skull hellre ätit geléråttor än chips.