2009-04-22, 16:21
|
#76
|
Registered User
Reg.datum: Mar 2009
Inlägg: 322
|
Mycket bra benpass idag, speciellt benpressen!
|
|
|
2009-04-22, 17:49
|
#77
|
Transformation in progress
Reg.datum: Apr 2008
Inlägg: 5 353
|
Citat:
Ursprungligen postat av GainoMax
Mycket bra benpass idag, speciellt benpressen!
|
Tackar!
Jo jag blev nöjd. Kommer antagligen att lägga på ett par kilo där till nästa pass.
Skyndar långsamt
|
|
|
2009-04-24, 09:06
|
#78
|
Transformation in progress
Reg.datum: Apr 2008
Inlägg: 5 353
|
Dagens pass:
Lätt löpning 40 min
Kommentar:
Ute och joggade lite lätt. Nästa träningspass är på måndag.
|
|
|
2009-04-24, 09:26
|
#79
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2008
Ort: Malmö
Inlägg: 2 164
|
Det ser bra ut, men jag tycker fortfarande dina tränings pass är lite för långa, får det intrycket iaf.
Kanske bara jag som delar upp mina träningar mer. Ser du lägger ben + rygg på samma dag.
|
|
|
2009-04-26, 14:56
|
#80
|
Transformation in progress
Reg.datum: Apr 2008
Inlägg: 5 353
|
Citat:
Ursprungligen postat av 14K
Det ser bra ut, men jag tycker fortfarande dina tränings pass är lite för långa, får det intrycket iaf.
Kanske bara jag som delar upp mina träningar mer. Ser du lägger ben + rygg på samma dag.
|
Javisst är det långa pass. Men får göra så när jag vill ha två lika pass per vecka.
Sen känns det rätt bra också.
Jo har valt att göra det, och det funkar bra.
|
|
|
2009-04-26, 15:41
|
#81
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2008
Ort: Malmö
Inlägg: 2 164
|
Citat:
Ursprungligen postat av Detective
Javisst är det långa pass. Men får göra så när jag vill ha två lika pass per vecka.
Sen känns det rätt bra också.
Jo har valt att göra det, och det funkar bra.
|
Så länge det funkar och det känns bra så är det skönt. Så länge du får bra resultat
|
|
|
2009-04-26, 15:47
|
#82
|
Art Vandelay
Reg.datum: Apr 2008
Inlägg: 2 303
|
Du är riktigt bra på att pressa!
Lycka till med träningen
|
|
|
2009-04-26, 15:50
|
#83
|
Transformation in progress
Reg.datum: Apr 2008
Inlägg: 5 353
|
Citat:
Ursprungligen postat av 14K
Så länge det funkar och det känns bra så är det skönt. Så länge du får bra resultat
|
Japp. Tycker det funkar rätt så bra. Har ju en del ökningar på passen.
|
|
|
2009-04-26, 15:52
|
#84
|
Transformation in progress
Reg.datum: Apr 2008
Inlägg: 5 353
|
Citat:
Ursprungligen postat av Sidén
Du är riktigt bra på att pressa!
Lycka till med träningen
|
Jasså?
Tycker själv att jag är rätt svag där. Men tackar
Får ta en titt i din journal också då
|
|
|
2009-04-26, 17:25
|
#85
|
Banned
Reg.datum: Jan 2008
Inlägg: 831
|
Tittat igenom dina föregående pass. Bra stark är du!
Vilken ålder?
|
|
|
2009-04-26, 17:27
|
#86
|
Transformation in progress
Reg.datum: Apr 2008
Inlägg: 5 353
|
Citat:
Ursprungligen postat av hasic
Tittat igenom dina föregående pass. Bra stark är du!
Vilken ålder?
|
Tackar tackar!
Vet inte om jag vill hålla med om styrkan
Men jag kör på så gott jag kan.
Nyligen fyllda 24, och tränat styrka i 1,5 år ungefär.
|
|
|
2009-04-26, 17:33
|
#87
|
Banned
Reg.datum: Jan 2008
Inlägg: 831
|
Citat:
Ursprungligen postat av Detective
Tackar tackar!
Vet inte om jag vill hålla med om styrkan
Men jag kör på så gott jag kan.
Nyligen fyllda 24, och tränat styrka i 1,5 år ungefär.
|
Jodå, tycker det är bra med tanke på tiden du har tränat. Detta ska följas, så kör hårt.
|
|
|
2009-04-26, 17:38
|
#88
|
Transformation in progress
Reg.datum: Apr 2008
Inlägg: 5 353
|
Citat:
Ursprungligen postat av hasic
Jodå, tycker det är bra med tanke på tiden du har tränat. Detta ska följas, så kör hårt.
|
Det är möjligt. Men kraven man har på sig själv är ju alltid skyhöga
Ska göras!
Kommer att hålla koll på din journal också framöver
|
|
|
2009-04-26, 20:12
|
#89
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2009
Ort: Malmö
Inlägg: 276
|
Hur går det med träningen då ???
Fixar du sommar formen !!!
|
|
|
2009-04-27, 09:05
|
#90
|
Transformation in progress
Reg.datum: Apr 2008
Inlägg: 5 353
|
Citat:
Ursprungligen postat av Galea
Hur går det med träningen då ???
Fixar du sommar formen !!!
|
Jo tack den går helt okej. Inte hundra nöjd med den än. Men det går åt rätt håll.
Får se lite hur jag gör nu till sommaren om det blir en deff eller om jag fortsätter som jag gjort nu för att bygga lite mer.
|
|
|
Regler för att posta
|
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg
HTML-kod är av
|
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 20:46.
|
|