Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2020-02-15, 14:35   #1
Asterix89
Registered User
 
Reg.datum: Jun 2011
Inlägg: 122
Öm i knävecket

Var i förmiddags på gymmet och körde i vanlig ordning baksida lår i maskin (som alltid gått bra) med 17 kg.
Däremot i slutet av setet så kände jag att det stramade till lite i knät. När jag nu går ner på huk och sen tillbaka så spänner/ömnar det i knävecket. Jag känner mig oxå lite svullen och öm i det ena knävecket jämfört med högra men inget annat.

Vad kan ha hänt? Överansträngning? Jag stretchade baksida lår för första gången på länge idag oxå, om det nu spelar in?
Asterix89 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-02-15, 18:52   #2
CoKEmaN
Registered User
 
CoKEmaNs avatar
 
Reg.datum: Jan 2006
Ort: Norrköping
Inlägg: 1 858
Avvakta 2 dagar utan någon större belastning men gärna lite måttlig rörelse, om du fortfarande har besvär efter det så skriv igen.. Svårt att spekulera i vad som hänt, finns flera besvär som kan sätta sig i knävecken..
__________________
Nån måste lyfta vikterna, det kan lika gärna vara du!
CoKEmaN är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 22:47.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)