Den seriösa tråden om byggning/bodybuilding

[trädgårdsmöbel]

Varflr diskuteras en fjollig skådespelare med tanig överkropp och ännu tanigare ben så flitigt i en kroppsbyggningstråd?

[Diomedea exulans]

Ursprungligen postat av lördagsgrogg

Han är skådespelare. Dom har begränsad tid på sig att göra sig redo för rollen som kräver +10-15 kg på överkroppen. Är det verkligen så vårt att förstå? Eller är du ett sånt unikum att du lika lätt lägger på dig 35-40 kg på två år eller så? Så att du får schysst jämnvikt i kroppen.

Långsiktigt som skådespelare måste man dessutom tänka på hur lätt det är att gå ner igen. Något som kanske krävs för nästa roll. Om man nu inte är Vincent D´Nofrio och tänker sig att bara spela tjockisar resten av livet.

Ja, det är verkligen svårt att förstå. Du verkar besitta fysiologisk kunskap som jag inte hade en aning om.

Jag kan bara tolka ditt resonemang som att om man bara styrketränar en del av kroppen så växer den fortare än den hade gjort om man tränar hela kroppen?

Så trodde jag inte alls att det var. Jag trodde att om jag t ex tränar 60 set överkropp varje vecka så växer överkroppen lika bra oavsett om jag dessutom tränar 60 set underkropp eller ej.

[Dåren]

Ursprungligen postat av inZane

https://www.st.nu/logga-in/bodybuild...detektivarbete

Betalvägg men lyckades inte hitta nån annan artikel nånstans, nån med bättre insikt?

I början av maj vann Calle Bolund från Sundsvall möjligheten att ansöka om att tävla som proffs inom bodybuilding. Flera lokala medier rapporterade om vinsten – men vad som inte framgick var att atleten nyss hade dömts för dopningsbrott.
– Vi befinner oss i en svår sits eftersom vi inte kan bedriva detektivarbete, säger Kenneth Johansson, som sitter i antidopingkommittén i SBFF Sverige.

Fitnessdopning betraktas som ett växande folkhälsoproblem i flera västerländska länder, visar forskningen. I Sverige genomfördes 3 328 urinprov, varav 28 utmynnade i så kallade bestraffningsärenden, enligt Svenska riksidrottsförbundets statistik för 2019.

I maj i år vann Calle Bolund från Sundsvall möjligheten att ansöka om proffskort inom bodybuilding. Något som öppnar upp till möjligheten att tävla i tävlingar för proffs.

En rad lokala medier, bland annat ST, skrev om vinsten i tävlingen i Bukarest. Vad få kände till vid tillfället var att Calle Bolund hade dömts för ringa dopningsbrott en månad tidigare.

Sundsvallsatleten hade innehaft 362 tabletter Phenom oxa 10, som innehöll dopningsmedlet oxandrolon, enligt domen vid Stockholms tingsrätt. Calle Bolund har erkänt gärningen och påföljden blev 100 dagsböter.

I Sverige tar stora delar av idrottsrörelsen avstånd från dopning. Ansvaret för det svenska arbetet mot dopning inom idrotten fördelas mellan organisationen Antidoping Sverige och Svenska riksidrottsförbundet (RF).

Genom åren har bodybuilding förknippats med anabola steroider. Något som slagits fast i en sammanfattning av forskningsläget, som publicerades 2019.

Samtidigt menar SBFF, Svenska bodybuilding- och fitnessförbundet, att de har begränsade möjligheter att förebygga dopning. En förklaring är att föreningen inte godkänts som medlem i det Svenska riksidrottsförbundet.

– Vi får betala allt själv när det gäller tester. Vi är helt enkelt begränsade på grund av den ekonomiska frågan, säger Kenneth Johansson, som sitter i antidopingkommittén i SBFF Sverige.

Han uppskattar att testerna kostar mellan 2 500 och 3 500 kronor styck. Eftersom dopningstesterna är en ekonomisk fråga behöver man göra en avvägning, konstaterar Kenneth Johansson.

– Hur mycket ska man lägga på att motverka det dåliga i en idrott jämfört med att verka för det som är bra? Det är en avvägning vi måste göra, säger han.

Att atleter inom förbundet gjort sig skyldiga till dopningsbrott är något som är ovanligt, enligt Kenneth Johansson. Åtminstone enligt förbundets vetskap, då SBFF är beroende av att andra informerar dem ifall medlemmar dömts för dopningsbrott.

– Det räcker inte med hörsägen för att vi ska kunna agera och anmälaren behöver stå med sitt namn i anmälan. Samtidigt kan vi inte bedriva detektivarbete och behöver därför att folk förmedlar domar eller liknande handlingar, säger Kenneth Johansson.

2019 var senaste tillfället då SBFF ansökte om medlemskap i det Svenska riksidrottsförbundet. Ett medlemskap medför bland annat statliga medel, som i sin tur kan stärka det förebyggande arbetet mot dopning.

För att bli medlem i Svenska riksidrottsförbundet behöver organisationen uppfylla sex krav. För två år sedan nekades SBFF medlemskap eftersom de inte uppfyllde kriteriet om att vara en ideell förening. I själva verket bestod flera medlemmar av aktiebolag.

Ett annat kriterium är att föreningen ska bedriva och administrera sport. Ifall bodybuilding räknas som en sport eller inte har ännu inte prövats, enligt Linus di Zazzo, som är förbundsjurist på Svenska idrottsförbundet.

– Eftersom förbundet i fråga inte uppfyllde medlemskriteriet har man inte undersökt idrottskriteriet. Om man uppfyller medlemskriteriet blir det aktuellt att göra en djupare analys, men jag kan inte spekulera nu, säger han.

Sundsvalls Tidning har vid en rad tillfällen försökt att nå Calle Bolund för en kommentar. Dock utan resultat.

[delta_mats]

Ursprungligen postat av lördagsgrogg

Han är skådespelare. Dom har begränsad tid på sig att göra sig redo för rollen som kräver +10-15 kg på överkroppen. Är det verkligen så vårt att förstå? Eller är du ett sånt unikum att du lika lätt lägger på dig 35-40 kg på två år eller så? Så att du får schysst jämnvikt i kroppen.

Långsiktigt som skådespelare måste man dessutom tänka på hur lätt det är att gå ner igen. Något som kanske krävs för nästa roll. Om man nu inte är Vincent D´Nofrio och tänker sig att bara spela tjockisar resten av livet.

Han är en actionskådis som lever på sin kropp. Han kommer inte gå ner något våldsamt i muskelmassa. Han har hur mycket tid som helst att träna ben. Det räcker med en gång i veckan. Han behöver inte stå i böjracket 2h 3ggr i veckan liksom.

[Diomedea exulans]

Ursprungligen postat av delta_mats

Han är en actionskådis som lever på sin kropp. Han kommer inte gå ner något våldsamt i muskelmassa. Han har hur mycket tid som helst att träna ben. Det räcker med en gång i veckan. Han behöver inte stå i böjracket 2h 3ggr i veckan liksom.

Fast nu menade lördagsgrogg inte att Chris inte har tid för själva träningspassen, han menade att överkroppen växer långsammare om man tränar underkroppen under samma tidsperiod.

Edit: jag förstår dessutom inte lördagsgroggs argument att en skådis måste vara beredd på att gå ner i vikt. Om han får en sån roll, då måste han väl tappa alla överkroppsmuskler också? Det är väl inte lättare att tappa överkroppsmusklerna bara för att man har klena ben? Eller är det vanligt med roller som kräver skitklena ben och hyfsat stor överkropp?

Inte för att jag kan föreställa mig att ”svårighet att tappa muskler” skulle vara ett problem för någon överhuvudtaget, någonsin.

[Lafayette]

Mäktigt

https://www.instagram.com/p/CRKE3h5r...C-D463446FD2CA

[Rikard Jansson]

Chris har bra ben. Bara dålig vinkel

[Köttis]

Det finns inga dåliga ben. Bara dåliga vinklar.

Sent from my FRD-L19 using Tapatalk

[skyffelmördarn]

[King Grub]

Albert Beckles 91 år.

[Uncle Joe]

Ursprungligen postat av King Grub

Albert Beckles 91 år.

Fortfarande bra underarmar!

[panzerpig]

Kul att han är vid liv! Men hur gammal är han egentligen, vissa säger 91, vissa 82. Har varit rörigt om hans ålder under lång tid..
https://www.evolutionofbodybuilding....kles-turns-90/

[TommyBoy]

Jösses! Att Beckles lever. En poster med honom på satt på gymväggen när jag började träna, 14 år gammal. Är 50 nu.

[panzerpig]

Ursprungligen postat av TommyBoy

Jösses! Att Beckles lever. En poster med honom på satt på gymväggen när jag började träna, 14 år gammal. Är 50 nu.

En av de bästa bicepspeakarna någonsin.
Charles Glass borde vara runt 70, hade också en hyffsad form förr.

[King Grub]

Phil Hernon, proffsbyggare på 90-talet, avled i dagarna.

Han var rätt grov när det begav sig.