 |
2022-11-09, 18:06
|
#13801 |
|
Registered User
Reg.datum: Nov 2022
Inlägg: 1
|
|
|
|
|
2022-11-10, 08:32
|
#13802 |
|
Chefsarkitekt Oljebyxor
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 282
|
Fixade dina IMG-taggar.
|
|
|
|
|
2022-11-10, 09:54
|
#13803 | |
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2011
Inlägg: 1 265
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
2022-11-18, 21:45
|
#13804 |
|
Galten från Mjölby
Reg.datum: Feb 2014
Inlägg: 957
|
|
|
|
|
|
2022-11-20, 13:43
|
#13805 | |
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2005
Ort: Hemma
Inlägg: 11 217
|
Citat:
__________________
Grandmaster Broscientist  "Bro, you gotta slam 40-60 grams of waxy maize plus 20 grams of BCAA within 7 seconds of finishing your last set of squat rack curls. Otherwise, you'll go straight catabolic." |
|
|
|
|
|
|
2022-11-20, 13:49
|
#13806 | |
|
Längtar till jul.
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 9 708
|
Riktigt bra framsteg under åren, An Iron Sould
__________________
Citat:
|
|
|
|
|
|
2022-11-20, 15:30
|
#13807 | |
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2011
Inlägg: 1 265
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
2022-11-20, 16:10
|
#13808 | |
|
Klår sin lillasyster i armbrytning
Reg.datum: Dec 2012
Ort: Rīga
Inlägg: 11 020
|
Bra ”Hollywoodkropp” där, Iron Soul, med stora traps, delts och biceps.
__________________
Citat:
|
|
|
|
|
|
2022-11-20, 19:10
|
#13809 |
|
Silver lifter
Reg.datum: Jun 2011
Ort: Mitt i Sverige, lite åt sidan..
Inlägg: 2 618
|
Förjävla grant både kraftsportis och An iron soul!
__________________
ᕦ( ˘ᴗ˘ )ᕤ |
|
|
|
|
2022-11-21, 07:28
|
#13810 |
|
Lägg in nått kul
Reg.datum: Nov 2016
Inlägg: 1 654
|
Morgonformen..
Någon månad tillbaka till träningen efter dryga halvåret med infrekvent träning. 90 pannor på 181cm. Vad tror ni kroppsfett ligger på, runt 20%? Funderar på om man ska inleda med en deff eller bygga lite.. |
|
|
|
|
|
2022-11-21, 07:47
|
#13811 | |
|
Klår sin lillasyster i armbrytning
Reg.datum: Dec 2012
Ort: Rīga
Inlägg: 11 020
|
Nä, mindre än 20. Snarare 15.
__________________
Citat:
|
|
|
|
|
|
2022-11-21, 11:04
|
#13812 | |
|
Längtar till jul.
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 9 708
|
Bygg, hundra procent
__________________
Citat:
|
|
|
|
|
|
2022-11-21, 17:17
|
#13813 |
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2015
Ort: Linköping
Inlägg: 703
|
16.66% fett
|
|
|
|
|
2022-11-21, 23:15
|
#13814 |
|
Galten från Mjölby
Reg.datum: Feb 2014
Inlägg: 957
|
Tack för alla upplyftande kommentarer.
|
|
|
|
|
2022-11-22, 11:11
|
#13815 |
|
Registered User
Reg.datum: Sep 2021
Inlägg: 387
|
Jag tror det där är runt 20. Visa benen och ryggen också så går det att uppskatta bättre.
Skulle gissa att jag är i 15-20-spannet och du är i 20-25-spannet.  Skulle deffat ner mig lite om jag var du. Annars blir det mellanmjölk på balans alt. du börjar bli oaptitligt fet. Senast redigerad av intepurewhey den 2022-11-22 klockan 11:13. |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 05:53.
